조금만 걸어도 왼쪽 종아리 근육이 뭉칩니다
그래서 등산은 꿈도 못꾸고 있어요...
전에는 친구따라서 아침에 2시간코스 산책로 걷다 작은 언덕 뛰어 오르다 왼쪽 종아리 근육이 파열됐었네요ㅜㅜ
운동은 주말 사회인야구 10년하고 그후 주짓수 7년 넘게해서 운동 부족이라 생각못했는데....이유가 뭘까요?
https://cohabe.com/sisa/2317283
조금만 걸어도 종아리 근육이 뭉치는 이유가 뭘까요?
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그 정도면 병원을 가보시는게...
야구나 주짓수 구력으로봐서 여기서 조언할사람은 전문의뿐일듯;
전문의는 병원에서 찾으세요 ㄱㄱㄱ