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버튜버)체중감량 하면서 피해야 하는 3가지






1.당분(설탕,액상과당)




2.정제된 탄수화물(쌀이야 포기할 순 없지만 떡,빵은 피해야함)




3.알코올




그랜드슬램 달성


댓글
  • baskinrobbins 2022/01/14 21:47

    아 12시 되면 칼로리 리셋된다고

  • PuppleStorm 2022/01/14 21:50

    4. 내일부터 다이어트

  • Endomorphism 2022/01/14 21:49

    맛있게 먹으면 0칼로리! 래

  • 보리로지은밥 2022/01/14 21:58

    저정도면 악성칼로리로 하루분 다 채웠네


  • 다림
    2022/01/14 21:46

    매화수 맛있지

    (zIZPyY)


  • baskinrobbins
    2022/01/14 21:47

    아 12시 되면 칼로리 리셋된다고

    (zIZPyY)


  • 가평 두꺼비
    2022/01/14 21:48

    알콜이 제일 큰 유혹이야..

    (zIZPyY)


  • Endomorphism
    2022/01/14 21:49

    맛있게 먹으면 0칼로리! 래

    (zIZPyY)


  • PuppleStorm
    2022/01/14 21:50

    4. 내일부터 다이어트

    (zIZPyY)


  • Just Ib
    2022/01/14 21:57

    다이어트 맞지

    (zIZPyY)


  • 극극심해어
    2022/01/14 21:57

    나비 센세 맛있게 사시네

    (zIZPyY)


  • 샤메이마루
    2022/01/14 21:58

    ※내일부터

    (zIZPyY)


  • 보리로지은밥
    2022/01/14 21:58

    저정도면 악성칼로리로 하루분 다 채웠네

    (zIZPyY)

(zIZPyY)