https://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=2843269&cid=55605&categoryId=55605
시금치, 아몬드, 토마토, 마늘, 귀리,
브로콜리, 녹차, 블루베리, 적포도주, 연어
건강은 스스로 챙깁시다.
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세계 10대 슈퍼푸드
https://m.terms.naver.com/entry.nhn?docId=2843269&cid=55605&categoryId=55605
시금치, 아몬드, 토마토, 마늘, 귀리,
브로콜리, 녹차, 블루베리, 적포도주, 연어
건강은 스스로 챙깁시다.
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ᆞ
오옷!
치킨은 어디있죠?
오랜만에 와인 까야할 듯.
이제 와인대신 포도주를 마셔야겠어요
연어도 몸에 좋은거여썽 헤헤
사스도 막아내는 김치가 없네요
저거 10개 다 갈아서 먹으면 무병장수 하겠네요?
시금치 토마토 브로컬리 블루베리 삶은귀리 구운마늘 볶은아몬드로
셀러드를 만들고 드레싱을 뿌린 후
녹차가루를 약간 뿌리고
연어를 구이나 생으로 올린후
적포도주를 곁들여 먹으면...
토마토 - 피자
녹차 아이스크림
아몬드 초콜렛
마늘 맛 치킨
블루베리 와플
먹을때 다른 걱정 없이 맛있게 먹으면 건강합니다!
녹차는 마트에서 파는 티백은 해당되지 않는거겠죠??
.
귀리빼고 다 내가 좋아하는 것들 ㅎㅎ
참치캔이 없다니