소주 제외 와인 막걸리 위스키 안가리고 매우 애주가였습니다
특히 맥주는 매일 500두세개씩 먹고잘정도로요..
근데 세달전부터 몸이 영 안좋고 입안에 뭐가 나고
몸살도 자주 오고 해서 아는 의사형한테 물어봤더니 면역력을 키우라는데 ㅠ
제일 먼저 해야할게 술부터 줄이라고 하네요..
그날로 바로 술을 끊고 비타민과 오메가3등 영양제를 사서 먹으며 지내고 있는데
확실히 하루가 다릅니다.
예전에는 피곤에 찌들어서 저녁 4-5시만 되면 졸음이 쏟아졌는데 이젠 퇴근까지 멀쩡하네요
아침에 일어나서도 개운합니다. 전에는 일어나기가 참 힘들었는데 개운하게 잘 일어나네요
살은 모르겠어요 워낙 먹는걸 좋아해서 작년에 바디프로필 찍을때 20키로가량 빼고 다시 원상복구가….
그리고 가장 큰게 대리비가 안듭니다 ㅎㅎ 한달에 두세번은 대리를 불렀는데 이게 참 좋네요 ㅎㅎ
영 안먹긴 힘들겠지만 한번 안먹으니 생각도 안나네요
아, 제로사이다 제로콜라가 한몫했습니다
https://cohabe.com/sisa/2199217
올해 29살 술끊고 달라진점
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20대에 술 3차 까지 먹고
담날 출근해도 거뜬
몇년 전까지만 해도 5일 연속으로 아침 9시에 해장하고 집갔는데 그렇게 혹사했더니 빨리 신호가 왔나봅니다 ㅠ
ㄷㄷㄷ