자게 기준 몇개월이면 가능 한가요?
https://cohabe.com/sisa/2198803
김종국 어깨 .JPG
자게 기준 몇개월이면 가능 한가요?
- 손휘 씨방새들아 액정좀... [3]
- 몽다니 | 2021/10/23 00:47 | 868
- 미국, "중국이 대만공격하면 우리가 개입할 것" [15]
- 달걀조아 | 2021/10/22 22:59 | 1551
- 오늘자 불법주차 맛집 ㄷㄷㄷ [9]
- 으아니 | 2021/10/22 20:53 | 615
- 한국 웹툰 원작 드라마 일본 현지화의 특이점 [12]
- 고루시 | 2021/10/22 18:33 | 1421
- ??? : 유재석! 돈 많이 벌면 기부 좀 해라!! [18]
- 국제아무말위원회 | 2021/10/22 16:38 | 845
- 밀덕이 보는 언론의 "누리호 절반의성공" 워딩과 실패드립이 어이없는 이유 [33]
- 곰돌슨 | 2021/10/22 14:15 | 1729
- 일 더럽게 못 하는 부하직원 때문에 힘들어요.jpg [8]
- 미래 손오반 | 2021/10/22 12:31 | 1123
- R6가격 [7]
- [그리드] | 2021/10/22 10:43 | 1600
- 귀멸,스포일러) 겉보기엔 무대포 같지만 속은 개념캐 [10]
- 리락 쿠마 | 2021/10/22 08:06 | 991
- 인생 뭐 없네요 [4]
- 김재규장군 | 2021/10/22 02:29 | 649
- 맛있는 국밥을 못 만들면 죽는.manhwa [22]
- 에보니 나이트호크 | 2021/10/21 23:52 | 1654
- 연봉 1억2천 정원사 나무 미용 수준.jpg [11]
- Ireneo | 2021/10/21 22:01 | 1532
- 델타 변이의 돌연발이 발생 ㄷ ㄷ [11]
- 가즈아(∩˘o˘∩)♡ | 2021/10/21 19:53 | 1000
- 인터넷에 누리호 반응 보면 여러모로 씁쓸한 거 [19]
- 앤틱기어 | 2021/10/21 18:12 | 1655
3개유ㅓㄹ
저정도면 3개월은 봐야죠... ㄷ ㄷ ㄷ
2개월 단기속성으로다가...
스테로이드 주사 맞으면 두달 가능
1년...
2-3년 빡시게해야 저런 느낌 나와요.
1년하면 각만 잡힘ㅋ
사람마다 다름요
자게기준이면 3주일 이려나?
2~3년...?
6개월.... 매일 두시간 운동을 꾸준하게 하며 부위별 요일운동을 하시면 어느 정도는 됩니다
자게기준 내츄럴로 3개월컷
자게기준으로는 3개월이구요 일반적 기준으로는 3년으로도 텍도 없음