이분들 원푸드다이어트 주도자들임
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어느 디씨인의 기적의 다이어트법
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위장운동촉진제... 종류는 많지만 보통 약국에서 달라하면 돔페리돈 줄꺼임
돔페리돈이 효과는 좋기야 한데 부작용때문에 미국에서는 판매 중지된 약임
가르시니아는 광고같고. 저탄수식단은 그냥 짧은기간만 유지해서 단기간에 확빼고 그이후는 간식줄이고 탄수화물양 좀 줄이고 유지하면됨
독감걸려서 4킬로 감량 ㅋㅋㅋ
저런 특정 영양소만 과다하게 섭취하는 방식의 루틴을 신체가 상정하고 있지 않으니 당연히 악영향이 갈 수밖에 없다고..생각함