2.5개월동안 다이어트한 몸변화

어제 측정한 몸무게

현재 키 178cm

6월 1일 몸무게 97kg

회사 스트레스라는 핑계 되면서 꾸역꾸역 저녁에 야식을 먹으면서

자기 합리화를 하고 살던 지난 나날들

5월 말, 불현 듯 집에 가지고 있는 옷중 내가 입을 수 있는 한정되어 가고 있더라고

8월 5일에 찍었던 사진

왼쪽은 사실 작년 사진이기는 한데, 6월달에도 저몸매 수준

배가 들어가지 않아서 자세가 이상했었음

코로나 시국이라서 체육관이나 헬스장 같은데를 가지 못하고 순수하게 집에서만 운동함

이걸로 운동함

2.5개월동안 매주 쉬지 않고 운동함

음... 대충 주6회 정도 하루나 이틀정도는 무조건 쉬었고, 내가 먹고 싶은건 한끼정도 먹기는 했음

평소 이런거 먹으면서 이번에는 진짜 예전 몸으로 돌아가보자하는 마음으로 운동함

 

 

오늘 찍어본 사진

이제 집에 있는 옷 특히 바지가 너무 커져서 입어도 이상하게 자세가 안나옴 ㅋㅋㅋ

최종 목표는 75kg까지 감량하는게 목표

한번은 20대 시절 몸매로 돌아가보고 싶은 심정으로 운동하는 중