먼저 1달전 25살에 당뇨 판정 받고 식초 퍼먹는다고 글 올렸던 유저임
글 올리고 나서 많은 사람들이 좋은 정보도 많이 주고
손발 짤라야된다는 응원도 해줘서 안그래도 슬펐는데 조금 더 슬퍼졌지만 힘이(?)났음
(사실 힘보단 분노가 더 나서 원글 삭제했음..)
이렇게 공복혈당이 보통은 100이하로 나오는 일반인들과 다르게
나는 130~140이 왔다리 갔다리 하는 당뇨 유망주다
결론부터 밝히자면 여러 사람들의 응원(?) 덕에 잘 관리하고 있다!!!!
공복 기준으로 130~140에 육박하던 혈당이 100 초반까지로 확 줄었음
게시판에 글 싸고나서 2가지 생활 패턴을 바꿨는데 확실히 효과가 난듯!?
1. 탄산음료 -> 제로칼로리 탄산으로 바꿨음
진짜 하루 코카,펩시 할거 없이 1.5L는 단숨에 목구멍이 입고시키던 나였는데
제로 칼로리 음료로 전부 바꿔서 먹기 시작했음
2.식전에 식초 먹기
저번에 당뇨 판정 받을 때 의사센세가 식전에 식초 먹으라고 그래서
이유도 모르고 먹었는데 원글에 댓글로 이유를 잘써줘서 이젠 매일 먹는다
탄산은 칼로리랑 당이 생각보다 너무 헬파티 수준이긴한데 완전히 끊진 못해서
평소에 사람취급 안했었던 제로칼로리 음료로 바꿨더니? 52려 좋았음
식초는 댓글에서 어떤 유저가 먹는 이유랑 어떤거 먹는지 잘 알려줘서
유튜브도 찾아보니까 확실히 좋은 정보를 얻을 수 있었다
모든사람들이 사과초모식초가 좋다길래 식초환 / 식초분말 / 식초캡슐
이렇게 세가지를 사서 먹어보긴 했는데 분말이랑 캡슐은
대체 맛이랑 냄새가 어떻게 된건지 혀에 닿자마자 토할뻔 했다
그나마 식초환이 냄새랑 맛이 안느껴져서 이걸로 쭉 먹고있음
엄마 아빠도 당뇨가 있으셔서 온가족이 식초환 퍼먹는 중..
다들 열심히 살고 맛있는거 먹는 것도 좋은데 당뇨 진짜 조심해
손발 짤리고 눈 멀기 싫다면...ㄷㄷ
그리고 자꾸 여주인지 이천인지 먹으라고 광고하는 애들은 죽자 그냥(먹다 토했음)
1.당뇨 궁금한사람
2.물어보면
3.대답은 해드릴게
식초환 바이럴이넹
식초 속 유기산이 혈당을 낮추기 때문임.. 사과초모식초가 유기산이 젤 많음
나도 당뇨+과체중이라 식초환 먹는데 혈당도 떨어지고 살도 많이빠졌음 힘내!
오줌 진짜 단맛남?
진짜 하루 코카,펩시 할거 없이 1.5L는 단숨에 목구멍이 입고시키던 나였는데
이건 그냥 나 당뇨 걸리고 싶어서 미쳐버릴거 가타효! 레벨인뎈ㅋㅋㅋ
25살에 당뇨면 높은 확률로 유전일 텐데...
앞으로가 고단하겠고만..
힘내라.. 힘내...
욜로즐기다골로 2021/07/20 14:35
식초 속 유기산이 혈당을 낮추기 때문임.. 사과초모식초가 유기산이 젤 많음
나도 당뇨+과체중이라 식초환 먹는데 혈당도 떨어지고 살도 많이빠졌음 힘내!
가toA 2021/07/20 14:35
1형당뇨임?
잡우생선 2021/07/20 14:36
2형으로 보이네
위궤양개츠비 2021/07/20 14:37
2형이야~
불법번역본신고 2021/07/20 14:36
오줌 진짜 단맛남?
위궤양개츠비 2021/07/20 14:37
아직 안먹어봤는데..
불법번역본신고 2021/07/20 14:37
아쉽네
루리웹-4875823521 2021/07/20 14:36
식초환 바이럴이넹
위궤양개츠비 2021/07/20 14:38
아픈 사람한테 바이럴드립은 좀 마음 아프긴 하네.. 부모님도 당뇨신데..흑
루리웹-4875823521 2021/07/20 14:38
앗..미안
쿠미로미 2021/07/20 14:36
진짜 하루 코카,펩시 할거 없이 1.5L는 단숨에 목구멍이 입고시키던 나였는데
이건 그냥 나 당뇨 걸리고 싶어서 미쳐버릴거 가타효! 레벨인뎈ㅋㅋㅋ
위궤양개츠비 2021/07/20 14:38
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ탄산은 진짜 못끊겠어... 어릴때부터 먹어서 그런가?
새우튀김덮밥의 가호 2021/07/20 14:41
나도 의사 선생님이 굉장히 위험하다고 경고를 해서 콜라를 끊었어 아예 제로 이런 거 입에도 안 댐
그래서 최근에 운동하면서 야채 고기 먹고 밥도 현미로 먹거든 그러니까 혈당수치가 정상 되었더라구
크마에 2021/07/20 14:36
초기증상 머있었음?
위궤양개츠비 2021/07/20 14:38
밥먹으면 멍함+졸림+피로감+어지러움 있는데 건강검진 가서 발견함
횡령하는공무원 2021/07/20 14:37
25살에 당뇨면 높은 확률로 유전일 텐데...
앞으로가 고단하겠고만..
힘내라.. 힘내...
위궤양개츠비 2021/07/20 14:39
고마워유~ 유전이 진짜 심각하더라~ 몸조심하세유~
HAL-9000 2021/07/20 14:37
좋은 정보네유~
위궤양개츠비 2021/07/20 14:39
항상 건강조심하세유~
뚜앙뚜앙맨 2021/07/20 14:37
제로콜라는 괜찮다니 그나마 다행이네ㄷㄷ
위궤양개츠비 2021/07/20 14:39
제로 칼로리는 혈당이 안오르거나 진짜 조금 오르더라!
LoliVer 2021/07/20 14:39
당뇨는 어떻게 발견했어?
나도 유게이랑 동갑인데 요새 넘 피곤하고 소변도 너무 자주 보는 거 같아서 걱정임
그냥 수면패턴 십조져서 그렁 거 같기도 한데
위궤양개츠비 2021/07/20 14:40
나는 건강검진 받으러 갔다가? 내시경땜에 공복으로 갔는데 피검사에서 딱걸림ㅋㅋㅋㅋ
Euryale 2021/07/20 14:39
너무 걱정마 1형당뇨는 태어나면서부터 생길수도있어
나도 16살부터 1형달고 18년째인데 꾸준히 식단조절하고 운동도 열심히하고 규칙적인 생활하면 일반사람보다 건강하게 잘살수있어
그리고 민간요법은 절대하지말고 병원에서 시키는데로만 잘하면 문제없어
위궤양개츠비 2021/07/20 14:41
고마워! 난 2형이긴한데 1형으로 바뀌는 경우도있으려나!
Vist 2021/07/20 14:39
당뇨오면 나오는 증세가 있음?? 이 증상이 나타나면 병원 함 가봐야 한다 하는거
위궤양개츠비 2021/07/20 14:41
입 마르고 오줌 자주싸고 밥먹으면 피곤하고 어지러움ㅋㅋㅋ
hentai74 2021/07/20 14:40
오우 슈가보이
위궤양개츠비 2021/07/20 14:42
이젠 제로보이라고 불러줘
검은듀공 2021/07/20 14:40
식초 어떻게 먹음? 양이나 이런거
루리웹-1359004117 2021/07/20 14:40
먹고 싶은거 못 먹는게 제일 괴롭지
루리웹-8568145386 2021/07/20 14:41
210까지 갔다가 어제 체크해보니 99까지 떨어짐 5개월만에 술담배 안해야함
taenni 2021/07/20 14:41
우리 누나도 당뇨진단 받았는데
한 1년 식단조절하더니
포기하고 배달만 먹더라..
단 탄산만 제로로 바꿈..
역습의무츠미 2021/07/20 14:41
조심해라..
난 이미 늦었어
눈이 맛가고 있어
killerlee 2021/07/20 14:41
저혈당도 조심해. 저혈당 되면 그냥 훅가니깐
힘내!!
루리웹-7743867755 2021/07/20 14:41
나도 왠지 당뇨 있는거 같은데
검사 어떻게 함?