https://cohabe.com/sisa/1960680
근육통엔 약이 없어
- 최근에 반도에서 m7 부품교체 하신 분 계신가요? [3]
- ㅕㅐ | 2021/04/24 13:34 | 1689
- 2~30만정도 의자 추천 받습니다 [후방조공] [17]
- lIlIIIlIlIIIlI | 2021/04/24 12:23 | 454
- 몸이 좋으면 머리가 편하다 [2]
- 아야사토 하루미 | 2021/04/24 09:55 | 1693
- 말딸) 잠시 야짤 허용했던 마주의 깨달음 [16]
- Ezdragon | 2021/04/24 01:40 | 413
- 장비 관련 (렌즈) 하나만 더 도움말씀 구합니다 [4]
- 샹들리에~* | 2021/04/23 22:36 | 1291
- 너네들 NTR충은 싫다고 해놓고선 [18]
- 토오루P | 2021/04/23 20:16 | 1071
- 약후)쎾쓰 체위로 풍선 터트리기.gif [16]
- 스컬걸즈신캐나옴 | 2021/04/23 18:02 | 2089
- 반일국뽕이라고 했는데 둘다 아니었던 영화 [2]
- 이세계멈뭉이 | 2021/04/23 16:16 | 941
- 코스트코에서 발견한 인생 혜자템 [17]
- 피터린치 | 2021/04/23 14:11 | 559
- 속보) 유게이 오늘 야근 확정 [15]
- 권 프 | 2021/04/23 12:27 | 1485
- 사람에게 다가와 안기는 아기 바다물범 [10]
- 짱구있다 | 2021/04/23 07:39 | 974
- 장사 막하는 국밥집.jpg [16]
- 크릉컹킁컹 | 2021/04/24 12:21 | 1622
근육통엔 가벼운 운동이 좋다고 하더군요. 결론은 근육통엔 약이 없다!
시간이 약입니다
저 할배 할매가 뭘 잘 모르네
그래서 작성자님 무슨약 필요하세요?
두통, 치통, 생리통에 게보린 인데. 근육통엔 약이 없어
약사 : 아이고~ 어머니!! 왜 나와계세요?!?! 뭐 찾으시는데요?
생전 로그인 안하는데
10여년전 대구 모처에 약국에서 겪은 일을 쓰려고 로그인합니다...
눈에 다래끼가 나서 찾은 약국, 상갓집에 방문차 대구에 잠시 간것이었는데
할아버지 약사님이 계셨습니다
나:다래끼 약좀 주세요
약사님:....
나:(잘 안들리시나...)다래끼 약좀 주세요!!(좀 큰 목소리로)
약사님:나 귀 안먹었어...다래끼??
나:(눈 보여드리며)이렇게 되었어요
약사님:...에잉 쯧쯧...잘 씻어야지 그러게...
나:!?
약사님:앞으로 잘 씻어! 약안먹어도 된다! 가봐!
이상 비루하지만 약국에서 약 구매 거절당한 썰입니다...
무한도전에서 서장훈이 게임 핑계로 연골 아프다니까 현주엽이 저정도 연골은 도가니탕 몇그릇이면 낫는다던 얘기 생각나네요..
근육통에는 근육이완제와 통증에 효과좋은 몇몇 약이 있습니다. 본인에게 맞는 약을 찾으세요
저는 advil, 탁센이 잘맞았습니다.
근육통은 약으로는 확좋아지기는 힘들고 본인의 자세나 근육쓰는 방법에 문제가 있을 수 있습니다.
갑자기 활동량이 늘어 생긴거 말고는 단축된 근육은 이완시켜 늘리고 충분한 스트레칭이 답입니다.
따뜻한 물에 담그고 풀어주는것도 방법이구요.
심신이완요법도 있구요.
가장 좋은건 자세교정과 평상시 꾸준한 스트레칭과 운동입니다.