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우울증 걸린 아빠를 위한 치료법
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아빠가 그동안 얼마나 애정과 관심에 굶주려있었으면 포옹 하나로 사람이 바뀌냐..
나가는 거 쳐다도 안 봤다는 부분에서 대충 감이 옴
포옹이 의외로 심리적 효과가 크다고 하드라.
사람의 온기가 그립다는 이야기가 나오는게 그래서지.
사람이 안아주는게 멘탈케어에 상당히 효과가 큼.
혼뿅뿅면서 느낀건데 집에 왔을때 나를 안아줄 누군가가 있다는게 참 좋은거더라..
우리집은 내가 중학생일때부터 누가 나가고 들어올때마다 안아주는걸 시작해서 10년이 넘게 하고 있는데 막상 본가에 있을때는 그냥 뭔가 습관적으로만 해오는거였고 별 다른 느낌이랄게 없었거든? 근데 독립하고서 2년째 혼자사는데 집에 들어올때마다 뭔가 되게 마음이 휑하더라
아빠가 그동안 얼마나 애정과 관심에 굶주려있었으면 포옹 하나로 사람이 바뀌냐..
나가는 거 쳐다도 안 봤다는 부분에서 대충 감이 옴
그런데 실제로
우울증에 포옹만큼 좋은게 없데
사람의 온기가 그립다는 이야기가 나오는게 그래서지.
사람이 안아주는게 멘탈케어에 상당히 효과가 큼.
포옹이 의외로 심리적 효과가 크다고 하드라.
느껴보고 싶으면 수면제 12개 먹어보면 된다
혼뿅뿅면서 느낀건데 집에 왔을때 나를 안아줄 누군가가 있다는게 참 좋은거더라..
우리집은 내가 중학생일때부터 누가 나가고 들어올때마다 안아주는걸 시작해서 10년이 넘게 하고 있는데 막상 본가에 있을때는 그냥 뭔가 습관적으로만 해오는거였고 별 다른 느낌이랄게 없었거든? 근데 독립하고서 2년째 혼자사는데 집에 들어올때마다 뭔가 되게 마음이 휑하더라
얘네들도 집에서 효도나 하면서 그런 소리 하는지는 모르겠지만 이거가지고 심각해질 필요는 없어보이는데