보름만에 10키로 뺐어요

안녕하세요
오유에 저번에 108키로에서 다이어트시작한다고
글 썼다가 폭풍실패로 민망해서 글지우고
살이 더 쪄서 117키로까지 쪘습니다
하던일도 관두고 공부하던중에 생활비가 부족해서
마트 배달일을 시작했어요
일하던중에도 계속 먹었었고 체중은 보기도 싫어서
어쩌면 120을 찍었을지도 모르겠네요
그러던중 거기서 일하던 이모가 뭐라도 해보기전에
살부터 빼보는게 어떠냐고 하셔서
큰맘먹고 다이어트를 시작했습니다
3월말쯤 시작했으니 보름정도 된거 같아요
운동 열심히 한건 아니구 배달일이 워낙 움직임이 많아서
따로 운동이 필요 없더라구요
집에서 가끔 윗몸일으키기, 다리 들어올리는거 했어요
대신, 젤 엄격히 지킨게 6시 이후에 물만 먹는 거였어요
아침,점심엔 먹고 싶은거 먹었습니다
빵도 먹고 고기도 먹고 밥도 먹고 아이스크림 등등
대신 양을 많이 줄였어요 밥양도 반으로 줄이고
예전엔 베라 쿼터 정돈 2개는 그냥 먹었는데
이젠 파인트 반정도 먹는 양으로 줄였어요
그러다보니 먹는거에 대한 스트레스는 없어요
살을 빼게된 계기가 무엇보다 큰게 자신감 하락이더라구요
곧 여름인데 배나온 모습도 보기 싫고 남들앞에서 계속
움츠려들고 사람만나기가 싫어지고 그랬어요
아무튼 오늘 체중재보니 107이던데 이번달까지 두자리수 만드는게 목표입니다
그리근 다음달 말에 친구 결혼식인데 정장한번 멋있게 입고 가 보고 싶네요
목표는72입니다... 35키로 남았네요
모두 화이팅해요