전 진짜 맛없어서 못먹겠습니다
이건 식사 조절이 아니라 맛없어서 반그릇도못먹습니다..
그냥 쌀밥 바꿈
https://cohabe.com/sisa/146785
현미밥 드시는분 존경
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그래도 건강에는 좋아유. 바스마티 현미 흑미 사먹는게 꿈...ㅠ.ㅠ
맛있던데요
네 gg 그냥 쌀밥 조금 덜먹고 살빼야 겠어요 잠깐 현미 먹고 뺀다해도 평생 현미만 먹을맘도없고
그냥 덜먹고운동좀더 해야 겠내유~~
먹다보면 적응해요
현미밥 계속 먹으면 칼슘흡수가 잘 안돼서 뼈나 치아에 문제 생긴다는 글을 본적 있습니다..
현미만 먹을경우이고요
반찬이나 다른 음식을 함께 먹기때문에
문제 생길 가능성 매우 낮아요
맛을 떠나서 현미 100%해서 먹음 건강에 안좋다고해서 안먹네요
너무 거칠죠,,,백미 먹는 다 이유가 있는거죠.
100%는 안먹더라도 반반썪어서 드시질않나요?