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좋은정보감사 합니다
메모)근력운동 잘 하지도 않지만 이거 보고서라도 열심히 할것.
빤쓰가 한장없네요
운동 근육 자극
헬스 운동부위
양성평등차원에서 여성버전도 있으면 참 좋을거같습니다.
드림 캐스트 (?...)
좋아 오늘부터 멸치 탈출이다
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이런건 스크랩 딱!
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ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ이상 단기 기억 장치 오류 명단ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
운동해야지
스크랩했으니까 잊어먹어야지~
뇌운동 잘하고 갑니다.
운동
저걸 아는게 진짜 중요해요. 웨이트를 할때 어떤운동인지, 어디를 자극해야하는지 모르고 하면 그냥 중노동이에요.
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점
운동자극부위
근육자극부위
근육자극부위