ㅎㅎㅎㅎ
건강할거 같아요 ㅎㅎㅎ
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코끼리도....초.식.동.물. 이라구요
탄수화물은 살찐다고 밥 반공기에 두부 2모를 반찬으로 먹던 놈이 생각나네. 심지어 반찬 중의 일부.
많이 먹던친구가 평소처럼 식판에 밥담고 소식해야지 하니깐 뒤에있던 형이 소처럼먹어서 소식이지? 했던...
트레이너 진짜 빡쳤겠다.. 기껏 운동시켜놨더니 ,무효화마법 +추가 마법을 때려부었으니
여시 ㅇㅇ
내 이야긴줄 ㅠㅠ
당근 5키로 일주일만에 다 해치웠더니 2키로 더 찜 ㅠㅠ
코끼리, 코뿔소, 하마 다 초식동물...
육식중에 살찐애는 고래밖에엄슴....ㄷㄷㄷ
그러니 우린 채소을 멀리하고 고기를 먹어야 합니다!!!
양이문제가아니라
드레싱을이빠이뿌렷네...
???????????
존나많이먹네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체중조절식단 짜주니깐 식전이냐 식후냐고 묻더라는 사람도 있었데요
아 갑자기 이 사진이 떠올랐습니다
그나저나 이 분 살아계실지.....
파워후 근돼근돼 ㅋㅋ
양이 많았다는건 제처두고 저렇게 먹으면 선수들 체중증가 식단 아니냐고 ㅋㅋ
적당한 탄수화물, 풍부한 단백질에 야채도 듬뿍
완전 벌크업식단이라고 ㅋㅋㅋ
3대 400을위해 저정도 영양섭취는필수
그래도 야채 고기 안가리고 잘 먹어서 보기좋다.
탄수화물 안 먹고 삼겹살 3인분씩 매 끼니 먹으면 살 빠지는데
난생 살다가 사진 없을줄알고 방심하고 내리다 웃음참으려고 입술을 억지로 일그러뜨리긴 첨이네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 진짜 코끼리잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뿌우우ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와,,, 난 8키로 쪘는데,,,