저같은 경우는 30넘으면서 확실히 느껴지고
40넘으니 피로가 쉽게오고 개운하지가 않더라구요
운동을 안해서 그런가?????
아침에 일어날때도 몸이 무거움
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대략 몇 살부터 몸이 피곤해 지던가요?
저같은 경우는 30넘으면서 확실히 느껴지고
40넘으니 피로가 쉽게오고 개운하지가 않더라구요
운동을 안해서 그런가?????
아침에 일어날때도 몸이 무거움
- 대략 몇 살부터 몸이 피곤해 지던가요? [53]
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10대 20대때 항상피곤했죠.
학교 집 학교집.
사당 오락
저도 10대부터.. 젊으면 더 빡시게 피곤하게 만들었던듯
운동을 꾸준히 해도.........피로는 어쩔수없나봅니다..
38인데 그간 피로는 해도 36 이후로는 아무리 자도 피곤하더군요
정확히 40 부터;;;
운동해도 그래요 ㄷㄷㄷ
30중반부터 확실히느껴지더라고요
30대후반이요ㅜㅜ
30살에 한번 며칠 날해면서 일하다 필름 끊겨서 구급차에 실려가고
40살에 한번 똑같이 실려가고...
과로에는 나이가 없는거 같아요.
48세부터 자고나도 개운한거 모르겠고 새벽에 잠 깨면 잠 안들더군요.ㄷㄷㄷ
저도 40부터요.
오십인데 안피곤
출생과 동시에 힘들죠,.
저는 40넘길 때랑 50넘길 때랑요
요 10년 단위 때 확실히 느껴지더군요
40넘길 때 거울 보고 왠 아저씨가 있어 놀랬고
50넘길 때는 거울에 히틀러가 있었습니다.
회사에서 짤릴때부터요..
40이더군요.
운동 꾸준히 하면 일상에선 잘 안느껴집니다.
다만, 만 40 넘으니 밤새 놀고 그런건 안되더라고요.
제가 올해 40이건든여
39살 여름 지나고 부터 아침에 텐트 치는 확률도 줄어 들었구요
스마트폰 글자도 잘 안보이구요;;;
생활의 활력도 없고 자도 자도 피곤하고,,,
성욕도 급격하게 줄어들어 내 자신을 위로하는 일이 보름에 한번 정도,,,
먹는것도 이젠 라면 하나만 먹어도 배 터질것 같고
암튼 그렇네요
사십 중반..허리 디스크..
일어날때 어디 아프지만 않아도 다행..
목도 뻐근하고 허리도 아프고..ㅠ.ㅠ
40부턴 확실히 아침에 눈 뜨고나니 피곤
진짜 거짓말처럼 마흔넘어가니깐 그냥 몸이 맛이가는게 느껴짐 ㅠㅠ
간 수치 체크해 보세요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팡 터지고 갑니다
같이 늙어가요^^
37살부터 심히
전 30대 부터요... 그 전에는 항상 피로했어도 회복이 빨랐던것 같은데 요즘은 덜 움직여도 회복이 쉽지않네요. 게다가 수면 시간이 확실히 줄어듭니다. ㅜㅜ
저도30부터ㄷㄷ
결혼했을때부터요..
마흔둘입니다 육체노동 하지만 아직 짱짱합니다
몸은 많이 쓸수록 적응합니다
나이때문에 피로하다 예전같지 않다
운동부족입니다
댓글에 공감합니다 솔직히 일반인들 한두달 하고 때려치는 육체노동 하는데 1년넘게 지속적으로 하고있네요
6개월 정도 하다 육체적으로 너무 힘들어서 일끝나고 운동했더니 몸이 적응 하면서 운동할 힘을 남겨두더라구요 펜션일 하는데 성수기도 가뿐히 넘겼습니다.
40넘으니 몸아 늙는게 느껴지네요
34중반부터...틈만 나면 졸고 근력이 줄고 빨리힘들고 만성피로
49까지는 괜찮았는데 몸살?을 심하게 한 번 앓고 나서 피곤해지더군요.
운동도 계속하는데 회복속도도 이전보다 늦더라구요.
초딩 때 빼고 늘 피곤ㄷㄷㄷㄷㄷ
나만그런게아니구나
최근 운동으로 체지방 5키로 빼고 몸무게 7키로 뺏더니 비곤함이 확실히 줄엇어요..
오호...힘을 얻어 운동 시작하겠습니다
고등학생때도 피곤했는디...
30중반 부터... 이런 저런 약을 먹기 시작하게 됐네요.. 몸이 곯았어요 ㅠ
4자달때부터 심적으로나 육적으로 체감이 확 되네요
177에 74키로.
매일운동. 담배안피고. 술도안먹고. 희미한 복근 ㅎㅎ
배도 안나오고.
나이 40인데.
피곤을 못느끼네용.
저는 이제 26입니다...
지금도 항상 피곤한대 앞으로 얼마나 더 힘들어 질지 상상이 안가네요 ㄷㄷㄷ
확실히 40부턴 차이나네요..
운동 않하면 많이 힘듭니다..매일 해야되요!
유산소운동, 근력운동... 식단조절 답은 그거밖에 없습니다
40부터 조기축구 나가면
다리에 힘이 풀려 넘어지기 시작해서
족구로 넘어 갔습니다
제가 39입니다. 내년에 보고 드릴게요
34살부터 늙어가는게 팍팍 느껴지더군요
서른때부터 달라진거 느끼고 서른다섯부터는 낮잠자는 이유를 알겠더군요
39인데 요즘들어 운동량 유지하기가 힘드네요. 꾸준히하는 운동인데 요즘은 회복이 뎌딘지 한번씩 쉬게돠네요
딱 마흔!
거기다가 뭐 아무것도 아닌 새로운거 조금만 해도 몸이 아픔!
딱 40
나이들어서 피로해진다기 보다는
젊을 때 몸 혹사시킨 댓가를 나이들어서 받는 것 뿐입니다.
한번 피로하기 시작하면 그때부터 내리막길입니다
건강할 때 몸 아끼세유