저기서도 운동안하고 40대 가면 건강보조제를 달고 살아야 할 수도...
https://cohabe.com/sisa/1113831 30대부터 운동을 시작하는 이유 안경선생 | 2019/08/03 17:55 8 3033 저기서도 운동안하고 40대 가면 건강보조제를 달고 살아야 할 수도... 8 댓글 좌씨란다 2019/08/03 17:55 난 20대인데 벌써 뒤질거 같아서 하고있음 misterbin 2019/08/03 18:00 30대로서 말하는데 이거 맞다 사랑을 담아서D.VA 2019/08/03 17:55 내친구는 요세 보약도 달고 살더라 다야만영원히 2019/08/03 17:59 진심 배나오는게 눈에보일정도; 루리웹-6275258727 2019/08/03 18:02 운동안했더니 허리디스크 와서 운동한다......... 너네도 어깨 이런거만 하지말고 코어강화 틈틈히 해둬 사랑을 담아서D.VA 2019/08/03 17:55 내친구는 요세 보약도 달고 살더라 (J9oYMO) 작성하기 좌씨란다 2019/08/03 17:55 난 20대인데 벌써 뒤질거 같아서 하고있음 (J9oYMO) 작성하기 BLlZZARD 2019/08/03 18:16 술, 담배 함? (J9oYMO) 작성하기 좌씨란다 2019/08/03 18:16 ㄴㄴ 식습관이 안좋아서 위장이 몇번 작살난적있음 (J9oYMO) 작성하기 다야만영원히 2019/08/03 17:59 진심 배나오는게 눈에보일정도; (J9oYMO) 작성하기 루리웹-4751036189 2019/08/03 18:16 배나오는건 괜찮아 아무이유없이 살빠지면 그땐ㅈ되는거 (J9oYMO) 작성하기 misterbin 2019/08/03 18:00 30대로서 말하는데 이거 맞다 (J9oYMO) 작성하기 고감 2019/08/03 18:04 ㅇㅈㅇㅈ 그리고 30넘어가니 보조제 약발이란것도 슬슬 체감이 되더라 ㅋㅋㅋ (J9oYMO) 작성하기 기네스스스 2019/08/03 18:00 진짜..건강관리 해야됨. 일주일에 일딸도 힘들수도 있어.. (J9oYMO) 작성하기 po감마wer 2019/08/03 18:00 말년에 건강보조제로 되면 차라리 다행이고 출근하듯이 병원 들락거리고 약 달고 살야될 수도 있음. 계속 관리 안 하면 어느 순간 길에서 객사하거나 병원 실려가고. (J9oYMO) 작성하기 TEMPERATURE 2019/08/03 18:01 체력도 체력이지만 30대 중후반 가면 허리가 항상 아퍼서 운동 할수 밖에 없음 (J9oYMO) 작성하기 저는님친구입니다 2019/08/03 18:01 내친구 벌써 당뇨옴 (J9oYMO) 작성하기 アルティナ・オライオン 2019/08/03 18:14 나도 ㅅㅂ ㅠ ㅠ (J9oYMO) 작성하기 풀하우스. 2019/08/03 18:02 ㄹㅇ 나도 그래서 30대인데운동함 ㅋㅋ (J9oYMO) 작성하기 풀하우스. 2019/08/03 18:02 주 3회정도씩은 꼭 하셈 30대님들 (J9oYMO) 작성하기 루리웹-6275258727 2019/08/03 18:02 운동안했더니 허리디스크 와서 운동한다......... 너네도 어깨 이런거만 하지말고 코어강화 틈틈히 해둬 (J9oYMO) 작성하기 루리웹-306447114 2019/08/03 18:02 30대 코앞인데 운동 안하면 진짜 중년되서 몸 10창 날 것 같아서 하는 중 (J9oYMO) 작성하기 낭사잉 2019/08/03 18:02 30줄에 관리안하면 배가 슬슬나오고 그럼 체력떨어짐... (J9oYMO) 작성하기 극각이 2019/08/03 18:03 안 그래도 30 가까워지니까 죽을 것 같다... 라는 느낌이 듬..... (J9oYMO) 작성하기 힘쌘돌직구 2019/08/03 18:04 나도 그래서 32살 되고 다이어트 해야겠다 해서 123 에서 지금 84키로임 후.. (J9oYMO) 작성하기 풀하우스. 2019/08/03 18:06 오우 많이빼셨네요 ㅊㅊ 고생하셨어요 (J9oYMO) 작성하기 귀찬타고 2019/08/03 18:04 20대 중반인데 이제 그냥 다이어트겸 해서 쇠질 좀 하려고 3대 500은 무리고 300정도는 들어보고싶다 (J9oYMO) 작성하기 캄파넬라 2019/08/03 18:05 20대 후반부터 밥먹고 운동안하면 트림이 안나옴 레알 살려고 하는거 (J9oYMO) 작성하기 루리웹-3145335843 2019/08/03 18:06 그냥 소식하고 간식 끊는 습관만 들여도 되지 않나 다이어트 목적이면....운동해서 효과보려면 진짜 빡세게 해야 할텐데... (J9oYMO) 작성하기 블랙메이든 2019/08/03 18:09 움직이는게 얼마나 중요한데 (J9oYMO) 작성하기 계란 2019/08/03 18:07 맞음 (J9oYMO) 작성하기 Cortana 2019/08/03 18:08 루리웹 환자게시판이냐 ㅋㅋ (J9oYMO) 작성하기 기륜 2019/08/03 18:09 딱 나네.. (J9oYMO) 작성하기 리츠코 2019/08/03 18:09 이게 맞음 30쯤 되니까 몸이 전같지 않은게 느껴짐 (J9oYMO) 작성하기 에뮤군 2019/08/03 18:11 요즘 복싱하는데 노폐물이 많이 빠져서 그런가 땀냄새부터 달라진걸 느낌. 20대 중반인 후배는 운동을 왜 하냐고 겜 캐릭터가 대신 운동해준다고 자랑스럽게 이야기 하기에 입 다뭄 (J9oYMO) 작성하기 기륜 2019/08/03 18:15 내 아는 형님 동생이 그러다 20대에 요절 했다던데.. (J9oYMO) 작성하기 MOODYZ 2019/08/03 18:11 ㄹㅇ... 카페 운영하느라 힘들어서 도저히 못하고 있긴한데.. 진짜 뒈질것같다 (J9oYMO) 작성하기 루리웹-5111104563 2019/08/03 18:13 30대는 그나마 낫지 40대부터 근육량줄고.뼈골밀도 낮아지고 노인한테나는 쉰내나기시작하고 본격적인 노화시작 (J9oYMO) 작성하기 1 (current) 댓글 작성 (J9oYMO) 작성하기 신고 글쓰기 목록 어제 강경화 장관한테 몰린 외신 기자들.... [15] Clelstyn | 2019/08/03 18:06 | 3938 키시다 메루가 인용한 일본 표현의 부자유전 '전시 중단' [60] AquaStellar | 2019/08/03 18:05 | 4171 최수종의 정관수술 후기 [7] 안경선생 | 2019/08/03 18:04 | 2188 이양반 뭔데 사람을 비비꼬고 시비조로 대하죠? 참... [49] 빌레몬 | 2019/08/03 18:03 | 2833 혐짤)트위터에서 누가 소전 일러레에게 지적질을 했다고? [62] 황달 틀니 | 2019/08/03 18:00 | 4571 소니카메라들 사진이나 영상 촬영할 때 [6] Tenoly | 2019/08/03 17:56 | 2694 30대부터 운동을 시작하는 이유 [38] 안경선생 | 2019/08/03 17:55 | 3033 혜민스님이라는사람 미국분이였군요 ㄷㄷㄷㄷㄷ [31] s(*^-^)♡” | 2019/08/03 17:52 | 6060 제네시스 G90 타는 스님.. [69] BB1 | 2019/08/03 17:51 | 2897 흔한 거미 성애자의 컬쳐쇼크.jpg [34] 쾌청상승 | 2019/08/03 17:50 | 4485 '평화의 소녀상' 조차 무서운 일본 [13] 도널.D.트럼프 | 2019/08/03 17:49 | 3938 본인 직무도 모르는 국무총리가있다..??? [4] 보배막냉이 | 2019/08/03 17:49 | 2916 에픽세븐 매출 순위 팩트 [66] 로제마인™ | 2019/08/03 17:48 | 2633 AVGN도 인정한 국산게임.jpg [20] 타마고로 | 2019/08/03 17:48 | 5409 « 20721 20722 20723 20724 20725 20726 20727 20728 20729 20730 (current) » 주제 검색 실시간 인기글 한양화로의 실체.JPG 인생 오토 돌리는 남자 9번 관계후 인증샷.JPG 옛날 동탄룩 요즘 동탄룩 의사협회장ㅎㄷㄷ 서동주 비키니사진 댓글.jpg 알리에서 찾은 신박한 크록스 일본서 엔화 쓸어담고 있는 뉴진스 근황 느낌이 쎄했던 치킨집 사장님 아이린 몸매 ㅗㅜㅑ 한일부부 유튜버 아내분이 해명영상 올린이유 자궁암 수술하고 생리휴가 쓴 직원jpg 예수가 다녀간 마트 근황.jpg 미국 홍콩반점 후기 거짓진술 들통난 12사단 중대장 여자는 야한거 생각해도 티 안나는 이유 남학생 앞에서 춤추던 일본여고생근황. JPG 흔한 현실 여동생 9발 뽑힌 이마이즈미 현실버전 스팀 게임 비공개 옵션이 무서운이유 시끄럽다고 청소부 고소했던 연세대 학생들 근황 이스라엘이 서안지구 합병 발표했네 퇴직금도 모은 돈이라는 한전직원 연봉 5,500 직장.jpg 집값이 내려가지 않는 이유.jpg 시티레이싱 사망 강력 태풍에 쓰러진 일본 ㅊㅈ 낭만도 야만도 아닌 광기의 시대 전설의 예비군 만화.manwha 윤서방 고마워~~~ 세계 최고를 자랑하는 일본의 떡 제조 기술 jpg 유통기한의 중요성.JPG 스팀여름할인중이라 야겜 충동구매하는 사람들이 많은데 에어컨 켠거 깜빡하고 외출한 집주인이 집에돌아오자 발견한 놀라운 장면.jpeg 이집트에 살라는 여사친.jpg 청소 검사하는 군 간부들 특징.jpg 마치 마법소녀처럼 잠 든 남편.jpg 한국의 이상한 장난감.jpg 개 ㅈ된 하이브 근황 동탄 헬스장 화장실에서 성추행당했다던 신고자의 증언 함평 여고생 집단 ㅅ폭행 사건 오피녀를 사랑했던 디씨인 에필로그 인류 3대 의문점 신혼집을 강남으로 원하는 여자 에스파 근황.jpg 영화는 확실히 일본께 제일이더라 한국껀 별로던 요즘 화성시 위엄.jpg 이삭토스트의 본사실체.jpg 손흥민과 만난 적 있다는 20대 여배우 고백 화제 눈병 걸린 아이돌의 몸매 음... 요즘 여자 레깅스는 이렇게 나오는 구나... 노브라로 출근한 여직원.gif 중국 홈쇼핑 방송사고 레전드 레깅스녀 MBC가 자본을 투입하고 본격적으로 시작한 버츄얼 시장 언제나 고마운 네덜란드 핑크ㅊㅈ 여자들이 환장하는 잔근육 ㅎㄷㄷㄷㄷ 한혜진 샤워하는데 별장 무단침입 한혜진 집 무단침입 한국 ㅅ매매 근황 일본 아침방송 대참사.jpg 인문학적 변태 만화 유방) 대담한 코스프레 사진 열심히 일 하는 모습 너무나 완벽했던 히어로
난 20대인데 벌써 뒤질거 같아서 하고있음
30대로서 말하는데 이거 맞다
내친구는 요세 보약도 달고 살더라
진심 배나오는게 눈에보일정도;
운동안했더니 허리디스크 와서 운동한다......... 너네도 어깨 이런거만 하지말고 코어강화 틈틈히 해둬
내친구는 요세 보약도 달고 살더라
난 20대인데 벌써 뒤질거 같아서 하고있음
술, 담배 함?
ㄴㄴ 식습관이 안좋아서 위장이 몇번 작살난적있음
진심 배나오는게 눈에보일정도;
배나오는건 괜찮아 아무이유없이 살빠지면 그땐ㅈ되는거
30대로서 말하는데 이거 맞다
ㅇㅈㅇㅈ 그리고 30넘어가니 보조제 약발이란것도 슬슬 체감이 되더라 ㅋㅋㅋ
진짜..건강관리 해야됨.
일주일에 일딸도 힘들수도 있어..
말년에 건강보조제로 되면 차라리 다행이고
출근하듯이 병원 들락거리고 약 달고 살야될 수도 있음.
계속 관리 안 하면 어느 순간 길에서 객사하거나 병원 실려가고.
체력도 체력이지만 30대 중후반 가면 허리가 항상 아퍼서 운동 할수 밖에 없음
내친구 벌써 당뇨옴
나도 ㅅㅂ ㅠ ㅠ
ㄹㅇ 나도 그래서 30대인데운동함 ㅋㅋ
주 3회정도씩은 꼭 하셈 30대님들
운동안했더니 허리디스크 와서 운동한다......... 너네도 어깨 이런거만 하지말고 코어강화 틈틈히 해둬
30대 코앞인데 운동 안하면 진짜 중년되서 몸 10창 날 것 같아서 하는 중
30줄에 관리안하면 배가 슬슬나오고 그럼 체력떨어짐...
안 그래도 30 가까워지니까 죽을 것 같다... 라는 느낌이 듬.....
나도 그래서 32살 되고 다이어트 해야겠다 해서 123 에서 지금 84키로임 후..
오우 많이빼셨네요 ㅊㅊ 고생하셨어요
20대 중반인데 이제 그냥 다이어트겸 해서 쇠질 좀 하려고
3대 500은 무리고 300정도는 들어보고싶다
20대 후반부터 밥먹고 운동안하면 트림이 안나옴
레알 살려고 하는거
그냥 소식하고 간식 끊는 습관만 들여도 되지 않나 다이어트 목적이면....운동해서 효과보려면 진짜 빡세게 해야 할텐데...
움직이는게 얼마나 중요한데
맞음
루리웹 환자게시판이냐 ㅋㅋ
딱 나네..
이게 맞음 30쯤 되니까 몸이 전같지 않은게 느껴짐
요즘 복싱하는데 노폐물이 많이 빠져서 그런가 땀냄새부터 달라진걸 느낌. 20대 중반인 후배는 운동을 왜 하냐고 겜 캐릭터가 대신 운동해준다고 자랑스럽게 이야기 하기에 입 다뭄
내 아는 형님 동생이 그러다 20대에 요절 했다던데..
ㄹㅇ... 카페 운영하느라 힘들어서 도저히 못하고 있긴한데.. 진짜 뒈질것같다
30대는 그나마 낫지
40대부터 근육량줄고.뼈골밀도 낮아지고
노인한테나는 쉰내나기시작하고
본격적인 노화시작