대체 무슨 다이어트를 시켰길래 100일만에;;;;;
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전직 수영선수면 피지컬은 남아있을태니 수영만존나했을수도
수영선수라고 적혀있으니 일반인코스는 건너뛰었나보지
[다시 수영선수]
애초에 일반인이 아님
사람을 바꿨습니다
쑥과 마늘만 먹으면서 동굴에서 살았나봄
와 멋있다...
ㅅㅂ 동일인물 맞아???
사람을 바꿨습니다
이거네ㅡㅡ
100일?
쑥과 마늘만 먹으면서 동굴에서 살았나봄
수영선수라고 적혀있으니 일반인코스는 건너뛰었나보지
근데 저 잠바 오랜만에 본다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[다시 수영선수]
애초에 일반인이 아님
뚱뚱했을 때도 살이 늘어진게 아니라 근육에 붙어있잖아
전직 수영선수면 피지컬은 남아있을태니 수영만존나했을수도
수영만 존나 하는 걸로는 잘 안 빠짐.
정확히는 보통 수영은 2시간 이상 못해. 체력후달려서 오히려 독이야.
수온때문에 일정 체지방량 이하로는 안 떨어지고...
대부분 수영으로 살뺀다고 하는 건 수영효율을 높이기 위한 근력운동을 2시간 이상은 함.
자세히보면 살쪗을때도 이목구비는 잘생겼음
그러므로 유게이는 시도하지마시오
저때 보니까 덩치 큰 사람들은 무조건 파워위주 운동으로 시키더라 ㅋㅋ
살 겁나텄겠다;
수영선수면 기본적인 피지컬이 되니까
살 쪄있는데 왜 잘생긴거지?
제목만 보고 이영자인줄
유게이들이 다이어트하면...
그래도 이게 어디냐
이정도 외모면 유게상위 0.01%인데
역시 최고의 성형은 모다?
성형이다
이분들 결혼 쩔게 잘하셨어..
조오련 선생 아들이구나 저거 실방으로 봤는데 ...
예전에 조오련 선생 소지섭 신인때 수영 프로 해서 할때 봤는데
갑자기 돌아가셔서 ㄷㄷ
와 근데 살 존나 쪄있어도 존나 잘생겼네
운동선수 출신이기 때문에 살 빼는 요령은 이미 터득한 상태여서 가능했을 듯
안정환도 은퇴이후 살쪘는데 마음만 먹으면 그냥 살 빼더라....
약간 안정환 리버스 버전 같네.
근육은 그대로니까 유산소비중을 높여서 지방을 조진듯
살찐 얼굴도 훈남
근데 살처진거랑 셀룰라이트는 아마 제거 하기 힘드니까 수술하거나 어떻게 해야할텐데 원래처럼 살처진거 없이 빼려면 천천히 기간을 두고 근육붙이면서 빼야되서
아버지가 수영 레전드 조오련
와 혈통ㄷㄷㄷㄷㄷ
살이 쪘는대도 저정도 미남이면 이미 . . .
뚱뚱한넘이 살빼면 요요오듯이
근육있던넘은 살쪄도 운동하면 금세 근육질로 되더라
몸의 항상성이라고하죠.
헬스PT 쟁이들이 사람들 꼬실려고 자주 써먹는 방법.
저렇게 급격하게 빼면 튼살같은거?? 살쳐지는거야??
선출이라고 살빼기 쉬웠을 거라 폄하하는? 거 웃긴다.
수영 강습 가면 입에서 단내나게 굴리는 상급반에도 배나온 사람들 다수 있다.수영 잘 할수록 요령이 좋아서 체력 아끼고 오래가고 빨리 가던데 수영 많이 했다고 살빼기 쉬웠을 것 같지는 않다. 선출을 떠나서 땀흘리고 뼈깎는 노력 장난 아니었을 것이다. 대단한 사람이다.
자기 노력안하는거 합리화하는거지
맨날 유전자 타령하는 놈들처럼
수영 상급반하고 수영선수가 같냐 ㅋㅋㅋㅋ
선출이라는건 심폐능력이 기본적으로 일반인이랑 다름.
파오후가 단내날때까지 굴러봐야 500kcal? 선출은 이거 배는 될껄
체력도 좋지만 기술에 의한 효율도 장난 아니라서.
여기 몇몇 리플에서 수영 선수 출신이라고 수영좀해서 쉽게 살뺐을 것이라는 리플이 좀 있어서 쓴 거고.
그렇게 쉽게 뺀거 아닐 거라고 말하는 거.
동네 상급반 우습게 보지 마라 선출 꽤 많다.
현역선수하곤 다르겠지만 상급반 우습게 봐도 안된다.
저분 아버지가 그 조오련 선수임
딱봐도 복권각이 나오는 얼굴임.
원래 유명한 수영선수였음
부친상 당하고 충격에 찐거지
애초에 처음부터 근육이 많이 붙어있어서 맘먹고 빼면 저게 가능한거지
살빼기전에도 이목구비 뚜렸하네
아버지 (조오련선수) 돌아가시고 참 많이 힘들었나보다...
114kg인데 이목구비 살아있네
이런게 바로 안 긁은 복권이구나 살쪘어도 잘생겼었네
실제로 친한 형입니다... 연락 안한지 오래 됐는데 갑자기 보고 싶네요 ㅋㅋㅋ 정말 착하고 좋았던 형