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다음으로 고인의 쩔었던 벤치프레스 최고기록 영상을 시청하시겠습니다..
벤치하다 죽으면 양옆에 하나씩 더 끼워주는게 진정한 헬창의 도리라며?
"무산소" 운동
크으윽 적어도 최고 중량하다 죽었던걸로...!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다음으로 고인의 쩔었던 벤치프레스 최고기록 영상을 시청하시겠습니다..
"무산소" 운동
리얼 '무산소' 운동
인어맨이냐ㅋㅋ
벤치하다 죽으면 양옆에 하나씩 더 끼워주는게 진정한 헬창의 도리라며?
근데 진짜 대머리임? 대머리가발인가
탈임.
마스크임
크으윽 적어도 최고 중량하다 죽었던걸로...!
그게 도리라고 배웠소 가장 무거운건 양옆에 끼우는걸로
저아조씨 데드 260치시던데
저거 함부로 하다가 나중에 시간 순서거꾸로 검증되면 살인 용의자 될듯
...
유언이 하드포멧이 아니라 중량증가라니 헬창이 맞는거 같아
어차피 ja위하면 근손실 오니깐 올바른 자세만들기 영상이나 있지 않을까
2번은 사실로 밝혀졌다
소확행 드립이 젤 웃겼어 ㅋㅋㅋ 소근육도 확실하게 행잉레그레이즈? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ