가운데에 있음
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헐 근손실 오셨네
응?
기본 운동량에서 먹는 것만 줄여도 폭풍 다이어트;;;
...캐릭터가 달라졌어!!
헐 근손실 오셨네
그런데 장미란이 본디 역도선수치곤 살이 잘안찌는 체질이라서
역도선수들이 진짜 증량이 엄청 중요한데 증량을 아무리 노력해도 못해서
살찌우는게 제일 힘드셨다고 하더라
실제로 보면 다른 역도선수들에 비해서 덩치가 반만하심
???
그럼 뭐야 체급은.다른 사람 반 정도 되는 사람이.피지컬은 넘버원이었단 말이야???
ㅇㅇ
진짜 노력이 장난 아니셨네...
운동선수들이 살찌는것도 재능이란게 괜한게 아니구나
도란멘
다른 선수들은 몸무게 130~140 정도 되는데
장미란선수는 진짜 빡쎄게 노력해야 110kg 겨우 넘으셨다고함
보통 노력안하면 100kg 전후반
그래서 몸무게가 은퇴하니깐 100kg대에서 60~70kg까지 금방빠지셨데
근력도 결국 체중에서 나온다 볼때
장미란선수, 대단하군
피지컬을 외모로 바꿨네
살 엄청 빠지셨는데
?!
응?
기본 운동량에서 먹는 것만 줄여도 폭풍 다이어트;;;
보통 운동하던 사람이 은퇴하고나면 살이 더 찐다
기초대사량은 이미 잡혀있는데
운동을 쉬니까
???????
왼쪽 여자애가 고등학생 장미란 기록을 깼다는 중학생인가...
?중학생?
https://news.joins.com/article/23517077
허미; 초신성이네
근손실 ㅋㅋㅋ
????
...캐릭터가 달라졌어!!
응??
??????????
구라치는 거 아니지?
원래 파워리프팅이란게 근육만으로 버티는 것도 아니니까... 외국 유튜버 중에서 프로 아닌 사람도 하루 5500키로칼로리 억지로 챙겨먹는 다는데, 저분 현역일때 얼마나 드셨겠음
그래서 살찌우는게 제일 힘드셨다고 하더라
은퇴했었나.
2013년에 은퇴했었네. 벌써 6년이나 된건가. ㄷㄷ
뭐지 이게 무협지에서 보는 환골탈태냐
https://youtu.be/gRnv5EIPX-E?t=346
작년 겨울에 만났다네
그와중에 왼쪽은 피지컬 뭐냐??
과연 교수답게 됐구나
기초대사량이 미친건가