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필라테스 힘들어....
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앜ㅋㅋㅋㅋㅋ뭔지 모르겠지만 졸귀다ㅋㅋㅋ
이번주 다음웹툰 구리구리에 필리테스 얘기나와서 진짜 배째고 웃었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 필라테스 진짜 힘든가봐요? ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 함정은 대체로 이런 트윗 올리는 사람의 피지컬은 대부분 완성형에 근접한 분들이라는 거. 폭풍배신감.
필라테스 힘들어요??
절대 하지 말아야지~
필라테스 정말 힘들어요....
필라테스하고 힘들지 않았다면 자세를 잘못 잡은 겁니다ㅋ 언뜻보면 저게 뭐가 힘든가 하는데 막상 해보면 아프고 힘들어요
필라테스........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요가수업가면 사바아사나라고 다 끝나고 5분정도 누워서 명상하는 시간있는데요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ첫시간에 코골았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ...너무 힘들어 필라테스...
임산부 필라테스 했는데 이걸 만삭이? 하면서 주위 둘러보면 다들 표정으로 욕하고있음 ㅇㅅㅇ..
필라테스 하러갔는데 시작과 끝엔 몸풀기로 요가마냥 온몸을 꼬고 스트레칭 끝나니까 변형버핏과 런지에 우아한 발레같은 팔동작을 같이 한시간동안 했어요. 헤헿
거의 유격 축소판이던데,, 거기다가 유연성 운동까지 추가ㄷㄷ
원래 침대에 누워 생활하던 환자를 위해 개발한 유산소+근력 운동이래서 환자들도하는데 개꿀 하면서 등록했는데
6개월후에 건강하고 지구력쩌는 돼지 댐
아 먹는거 안줄여서 그럼...
진짜 강사가 천사같이 웃으면서 악마보다 더함
진짜 필라테스...뭔가 덜힘들어보여서 등록했는데...
첫날을 제외하곤 넘나 하드해서...(이미 수업진도 나가신 분들한테 좀 맞춘거같더라구요
그뭐냐 짐볼이 나왔길래 우왕ㅋㅋ재밌겠다 하고 1분후 속으로 심한욕 했습니다ㅋㅋㅋ 왜...대체 왜 팔만 갖고 걸어가듯해야하는지..
음 필라테스 해보고 싶어지는 글이네
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