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영양제먹고 요로결석 생김
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이젠 요로결석 글 볼 때마다 이거밖에 생각 안 난다
팁: 요로결석은 출산보다 아프다. 산모피셜..
이건 요로결석이 아니라 편도결석이잖아
이상한게아니고 저분은 모르겠지만 밤에 일하는사람들은 비타민d부족해서 약으로 먹는사람 많아요.
저인간은 목구녕이 요도인가
이젠 요로결석 글 볼 때마다 이거밖에 생각 안 난다
이건 요로결석이 아니라 편도결석이잖아
저인간은 목구녕이 요도인가
기침하면 나온다니... 그건 편도결석 같은데
기침하다가 힘 빡 줘서 요도에서 나온걸 먹었을 수도 있지 않을까!
목구녕이 요도라니
아무래도 머리가 ㅈ대가리인가봐!
ㅈ에 뇌가 달려서 ㅈ이 말하는 걸수도 있지
그 왜 좇목이라고 있잖어
그래서 돌고래 ㅂㅈ물타기를 하는거였군
도데체 어디사이트임; 혹여나 나중에 알파고가 이런거보면 울트론되고 스카이넷되고 그러는건가
아시바 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
으....핸드메이드 요로결석; 건강 챙기려다 건강 버렸네
팁: 요로결석은 출산보다 아프다. 산모피셜..
애낳을땐 뇌내 뿅뿅성 분비물이 아픔을 중화한다잖어
난 그냥 생리통 젤 아플 때 정도던데 머지.. 물론 119 부를 정도로 무지 아픔.
미국 커뮤니티에서 예쁜 결정만드는법 따라했다가 사람 여럿 훅간거 생각나게하는군
바바예결
요로결석... 중년남인 나에겐 진짜 공포의 존재
비타민D:몸에서 안나가는 지용성비타민이라서 따로 섭취할필요가 없음
아냐 나 실내에만 있으니깐 비타민 D가 부족해서 일년간 엉덩이주사맞고 정상치 회복했어
그건 너가 이상한것
하루에 5분이라도 밖에서 햇빛을 쬔다면 비타민D는 자동으로 채워진다
이상한게아니고 저분은 모르겠지만 밤에 일하는사람들은 비타민d부족해서 약으로 먹는사람 많아요.
현대인들 태반은 비타민 d 부족임... 우리나라 사람들 검사 받으면 7할은 보충 필요하다고 뜸.
새벽에 건물들가서 저녘에 나오는 직장 생각보다 많다
밭일 하는 사람들도 부족 뜨는 경우가 있는데 5분 같은 소리하네... 약팔지마라.
다 채우려면 옷 다 벗고 누워있어야된다던데
몸에서 안나가는부분이 이상한것같은데
비타민D 는 잠깐 햇빛쬐는걸로는 어림없을정도로 잘 안생긴대
최소 1~2시간 피부가 살짝 탈정도로 자외선을 쐬야 한다고...
채우러 갑니다
전라마라톤하실?
님 선
못해도 한여름 뙈약볕에 30분이상 조져야됨
그것도 웃통다까고
오래하면 피부 박살나니까 오래도 하기 힘듦
애매하게할바에 약먹는게 나움
아이고~선생님 햇빛본다고 무조건 채워지는것도 아닙니다~ 햇빛에 따라 또 달라요~
의사가 약으로 보충하는게 훨씬 좋다면서 직접 햇빛으로 그만큼 채울라면 피부 엉망된다면서 처방해주는데 뇌피셜 오졌죠?
나이, 피부색, 선탠하는 체표면양, 자외선 지수, 미세먼지 등등에 의해 필요 선탠시간은 완전히 달라진다...
정량의 자외선인가 받아야 할텐디...
(대충 자외선이랑 시간이 어쩌고 하는 댓글)
로봇이냐.. 말하는 꼬라지..
비타민 D는 한여름에 살갗이 탈 정도로 쬐야 얻어짐
영양제 섭취하려는데 겁나네;;;;;
물 많이 마시고 비타민 디만 섭취해도 큰 문제 없습니다.
물을 많이 마시는게 중요함.
종합비타민에 보통 비타민 디 칼슘 마그네슘 다 있지않나?
칼슘은 잘 안들어가더라고
비타민D 먹으면 몸에서 칼슘으로 만들어 써먹어서그럼
c도 많이 먹으면 생김
아파도 죄없는 구급대원은 치지마....
잠시 이성이 날라갈 정도의 고통이었는갑지
아픈데를 건드려서 강한 통증으로 순간 일종의 생명의 위협을 본능적으로 느껴서 그런듯.
나도 영양제 때문인가!?
이긱... 이기..
뿅뿅아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
으윽
사토리 요로결석 만화 그거 생각나네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
종합 비타민제는 정량대로 꼬박꼬박 먹지말고 적당히 깜빡하고 먹다 안먹다 하는게 좋은거였구만
근육만드는데 좋다고해서 먹는데 무섭네
그니까 영양제 상담 받을 땐 '근데 상담사님 영양사님이신가요?' 라고 물읍시다 꼭
건강기능식품 파는 상담사엔 영양사 면허증이 필수가 아니라, 일단 팔고 보자는 사람 많습니당..
아님 차라리 주변 학교나 산업체 식당 영양사한테 물어봅시다. 저분들보다 훠얼씬 전문가입니다.
애초에 치맥 인스턴트 존나 좋아하고 살좀 쪘고
이미 요산 위험군인 상태니까 영양제좀 먹었다고 한방에 가는거지..
애니멀퍼레이드 7년넘게 먹는데 아무문제없음
지가 지몸한테 족같이 굴어놓고 비타민탓이냉;
결석은 체질 많이 따라가서 관리 잘 해도 쉽게 생기는 사람 있더라.
요로 결석 진짜 존내 아프더라...
새벽에 아파져서 운전도 못 하겠고 택시 잡아서 응급실 갔는데 뿅뿅성 진통제 놔주더라.
의사가 하는 말이 애 낳는 거 보다 아프데
보통 저런건 몸상태가 이미 맛이 갈때로 가다가
비타민이 확 끌어당기는 경우
평소에 몸관리 잘하자
그럼 비타민제 이거 먹어야 하는 건가 먹지 말아야 하는 건가
햇볕 거의 못 봐서 비타민D 챙겨 먹고 있긴 한데 요로결석이라니 무섭네
버섯먹으면 햇빛안봐도 굳이 안챙겨먹어도 됨여
지금 아버지 요로결석때문에 응급실와있는데 신기하게 이런글이 있네
아 요로결석 겪어 봤지 너무너무 아프더라 주변놈들은 왠 엄살임? 이라는 반응이었고
막힌거 뚫을려고 물을 계속 마셔대고 있는데 멍청한 의무병놈은 우리 정수기 물 맛있죠? 같은 소리나 해대고
종합비타민제 이삼일에 하나 먹고 글루코산 아연+구리
한알 4등분해서 삼일에 하나 먹는데 괜찮을려나
이거 요로결석 판정법 있는데 정 걱정되는 사람들은 그 판정법 대로 하루에 한번이라도 꾸준히 체크해보는 게 좋고 애시당초에 몸 개같이 굴려놓으면(식사 이상하게 하면) 요산 수치가 급격하게 올라가고 거기에 비타민 D까지 퍼부으면 기하급수적으로 올라가니까 늘 먹는 거 조심하고... 얘는 진짜 자기 식생활을 돌아볼 필요가 있을 거 같다
물론 나도 의학 관련 종사자가 아니니까 아갈질 하는 게 좀 꺼려지기는 한데 아무튼 나도 한 소리 들을 때 비타민 D는 어지간하면 먹지 말라고 들었고 수분 섭취도 중요하지만 또 달리기나 줄넘기 같은 것도 충분히 작은 상태일 때 배출시킴으로서 도움울 줄 수 있다고 들었음(결정화 돼서 요관결석을 일으키기 이전 상태일 때를 의미)
새벽에 내 기준으로 써놓고 가니까 너무 걱정할까봐 첨언하자면 나같은 경우는 밖에서 햇볕 쬘 일이 많아서 비타민D 조사했을 때 충분히 있는 편이었고 일반적으로 현대인은 만성 비타민D 부족이니 기타 영양제로 섭취하는 건 권장되는 편이니까 또 너무 겁내지는 말고 자세한 건 의느님 약느님한테 상담받자!
내가 먹는거도 비타민d랑 칼슘 같이 들어 있고 찾아보니까 같이 들어간 제품도 많이 나와 있는데 이거 팩트임?
비타민D랑 칼슘 농도 높아져서 소변으로 진하게 배출되면 그 과정에서 서로 엉겨서 확률이 기하급수적으로 높아지는 건 맞음... 주요 원인 중 하나
나도 급 궁금해져서 찾아보니까 칼슘은 뭐 유명하고 비타민D는 칼슘이랑 떼놓을 수 없는 관계라 대사 작용 중 혈중 내 칼슘 농도를 높여서 각종 결석의 발생을 증가시킨다는 임상 결과도 있다고 하네 보통은 부족한 경우가 많으니까 잘 모르는 부작용이지만 ㄷㄷ;
검색 해보니 비타민D가 칼슘 흡수를 도와주니 같이 챙겨 먹으라는데 뭐지
혹시 섭취량의 문제인가
칼슘 흡수를 도와주기 때문에 문제임
저래서 칼슘제는 함부러 먹는거 아님
비타민d 먹을거면 피검사 받아보고 옹량을 결정하셈
이거맛다..혈액검사 한번 하면 의사선생님이 분석해 줌.
롤러코스터 타면 된다던데...
제발 약같은건 한종류만 먹자....
이전까지의 걱정과 다르게 칼슘과 비타민 D를 보충하는 것은 결석의 위험성을 높이지 않았다. 보충제를 사용하는 것이 고칼슘뇨증이나 고칼슘혈증을 발생시키는 것은 분명하지만 이러한 소견들이 결석의 생성에 미치는 영향이나 기전에 대해서는 아직 이해가 부족한 것도 사실이다. 보충제의 섭취뿐 아니라 섭취시간도 중요하게 생각해야 한다. 칼슘과 비타민 D 보충제의 사용과 결석의 발생에 대한 대규모의 전향적 연구가 필요할 것으로 생각된다.
https://jsms.sch.ac.kr/journal/view.php?viewtype=pubreader&number=437
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난 디씨인지 글은 별로 믿음이 안가서 찾아봤다
햇볕의 많은 노출로 비타민D의 형성이 증가되어 소변으로 칼슘이 많이 배출되면 쉽게 돌의 결정이 생기고 이것이 1-2개월간 커져 9-10월에 발견되게 된다.
대한비뇨의학회
근데 칼슘 흡수를 도와주면 결석이 줄어야 정상 아님?? 비타민 D만 먹을때.... 칼슘 흡수를 도와주면 소변으로 배출되는 칼슘이 줄어든다는 뜻이자녀?? 그럼 결석이 줄어들어야지 왜 늘어나냐??
체내 칼슘흡수가 높아지면 방광에 걸러지는것도 많지;
흡수가 안되면 대변으로 나오는거구.
비타민