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펌글골반 교정에 도움되는 운동 jpg

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댓글
  • 오하영하오 2019/05/21 00:41

    고맙읍니다

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  • 죠스 2019/05/21 00:42

    쉬운게 없네

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  • 안전제일 2019/05/21 00:42

    이렇게 배워도 귀찮아서 안하는게문제

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  • 5by5 2019/05/21 00:42

    어렵네요

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  • 오늘은글쎄 2019/05/21 00:44

    열심히
    따라해 볼께요
    고맙습니다

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  • 에디슬리먼 2019/05/21 08:12

    ㅇㄷ

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  • 12원 2019/05/21 10:05

    저장

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  • 기브엔테잌 2019/05/21 10:10

    .

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  • 콩알택시 2019/05/21 10:15

    제일 위에가 비둘기 자세
    2번은 비둘기 준비자세 변형으로 보이네요.

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  • 만주변호사 2019/05/21 10:26

    스크랩하였습니다

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  • 현미녹차 2019/05/21 10:32

    신발 한쪽이 더 닳아있다 만 해당
    근데 이건 다 그런거 아닌가요?

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  • [IU]100MPH 2019/05/21 10:37

    스크랩은 하지만 한다는 얘긴 아니다!!

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  • 구름위의달 2019/05/21 10:45

    ㅇㄷ

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  • gaodongman 2019/05/21 11:04

    마지막 두번째는 별로 안어렵. 허리에도 좋음

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  • 레이드라 2019/05/21 11:12

    .

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  • 스포츠평화 2019/05/21 11:16

    1번 빼고 되는 자세가 없네요

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  • hailobama 2019/05/21 11:23

    ㅇㄷ

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  • 조중동마약 2019/05/21 11:24

    근데 이 자세가 가능한가?

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  • pernish 2019/05/21 11:48

    유연성이 쓰레기라 포기해야겠네요...

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  • 할게없었다 2019/05/21 11:59

    지우지 마오~~

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  • 마리오넷트 2019/05/21 12:16

    .

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  • 처음이야.. 2019/05/21 12:52

    ㅇㄷ

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  • 요르겐센 2019/05/21 13:00

    감사요

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  • 엘지레젼드 2019/05/21 13:07

    .

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  • 토이쩔었으 2019/05/21 13:18

    .

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  • 하늘바다노을 2019/05/21 13:19

    감사합니다

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  • 광땡키스톤 2019/05/21 13:31

    .

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  • 야간형인간 2019/05/21 13:36

    감사합니다

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  • 휜둥이 2019/05/21 13:41

    감사합니다.

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  • ssammai 2019/05/21 14:30

    스크랩은 했지만...

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  • 아델라이데 2019/05/21 15:00

    스크랩

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  • leo31 2019/05/21 15:06

    고난이도 자세 잘못배워서 어설프게 하다간 오히려 몸상합니다

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  • 삼대장 2019/05/21 15:24

    감사합니다

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  • 무시나 2019/05/21 15:34

    저는 허리가 안 좋은데 서울대 정선근 교수 유튜브 보니 허리를 굽히는 운동은 절대 금물이라더군요.
    허리 디스크 있으신 분들은 안하시는게 좋을듯합니다.

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  • 초록개굴 2019/05/21 15:58

    .

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  • 사내자식 2019/05/21 16:47

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  • Porco 2019/05/21 16:59

    .

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  • 50&50 2019/05/21 17:00

    ..

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  • zzangec 2019/05/21 17:01

    굿

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  • 상사화 2019/05/21 17:14

    오늘부터 ㄱㄱ

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  • 남바완 2019/05/21 17:25

    ㅇㄷ

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  • 다둥아빠 2019/05/21 17:45

    ㅇㄷ

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  • 피말 2019/05/21 17:45

    .

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  • 마실주스 2019/05/21 17:55

    골반교정 글 감사합니다~

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  • OnMyWay 2019/05/21 18:08

    골반교정 하고싶당

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  • 슼식이6 2019/05/21 18:22

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  • Legend 2019/05/21 18:26

    ㅈㅈ

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  • [IU]하루끝 2019/05/21 18:31

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  • 수학낚시달인 2019/05/21 18:51

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  • Justice1 2019/05/21 19:15

    골반교정

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  • 샤샤샤샤 2019/05/21 19:20

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  • dangam 2019/05/21 19:21

    아, 스크랩은 하는데....

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  • TIGERman 2019/05/21 19:59

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  • 사라스 2019/05/21 20:27

    추천 후 스크렙

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  • 놀러왔어용 2019/05/21 20:56

    마지막 자세 요가 교실에서 쟁기자세라고 배웠는데 못 했어요. ㅋㅋ
    암튼 좋은 자료 고맙습니다.

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  • JDegrom48 2019/05/21 22:03

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  • 피버노바 2019/05/21 22:09

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  • 2016두산 2019/05/21 22:37

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  • Dracarys 2019/05/21 22:43

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  • 포그니둥이 2019/05/21 22:47

    골반 중요하죠
    골반 예쁜 여자는 뭐

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  • SL양창섭 2019/05/21 23:09

    골반교정

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  • 갱스 2019/05/22 00:01

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  • 신반포29차 2019/05/22 00:32

    자료 감사합니다

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  • cleariz 2019/05/22 00:41

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  • 안양무리뉴 2019/05/22 09:11

    ㄱㅅ

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  • 축구신훔바 2019/05/22 09:23

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  • meta9 2019/05/22 10:47

    아 진짜 음란마귀가 씌였나 ㅋㅋㅋ

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  • 뎅뎅 2019/05/22 11:44

    좋은 자료 골반교정

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  • hyperatic 2019/05/22 12:57

    골반

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  • pulcher 2019/05/22 14:39

    .

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  • Jack5707 2019/05/22 15:34

    일단 ㅊㅊ은 하는데...하아;;;ㅠㅠ

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  • 시골 소년 2019/05/22 15:41

    좋은자료네요

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  • 심창마인 2019/05/22 17:34

    다시보기

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