디즈니랜드에 놀러간 커플은 헤어진다.jpg

유게보단 재밌던데;;

놀랍게도 음식에서 수분흡수 가능

오차범위가 +-1할

돈없어서 탄산음로만 마시는 서양인?

나 물 안마시고 한달정도 살아본적 있음
물론 수분섭취는 물 외의 방법으로 이것저것 햇지만

생각이상으로 물 안마시는 사람들 많음.
내친구 중 하나도 물 1컵이상 마시면 종종 체하는 증상이나 두통이 와서
직접적인 형태로 수분섭취를 안함. 차, 우유, 음료수 등등의 형태로 섭취하지

나는 반대로 우유만 먹으면 배탈나던데

우유는 유당불내증인가 뭔가 그게 나름 유명하고, 유당불내증 몰라도 우유먹으면
배탈나는 사람들은 종종 보는 케이스니까 그러려니 하는데
다른것도 아니고 물을 안먹는 사람은 상상도 안하니까 의외성이 강해서지 ㅎㅎ
나도 급식때 그 친구넘이랑 붙어다니면서도 물섭취 안하는걸 전혀 몰랐다가
그리 잘 사는집 아들이 아닌데 맨날 음료수 같은걸 입에 달고 살길래
메차쿠차 물어봤다가 알게 됐지

베어그릴스 : ㅎ문으로 수분흡수가 가능합니다.

커피 차 술만 먹었나보지

술은 모르겠고 커피 차는 마시는 수분보다 오줌으로 배출하는 수분양이 많아져서 탈수증상 온다던데

중국애들도 기본 디폴트가 차였고, 영국이나 터키 같은데서도 차를 입에 달고 사는데도
국민들이 탈수증으로 고생한다는or 했다는 얘기 못들어본거 보면
탈수될만큼의 요구치가 생각이상으로 높던가,
다른 식사섭취를 통해 이뇨작용을 무마시켜주는 다른 성분이 섭취되서 막아주는게 아닐까 싶음

카페인이 이뇨작용이 있는건 맞는데, 그렇다고 흡수하는 양보다 배출하는 양이 더 많아지게 하지는 않아요.
다만 생수에 비해 효율이 떨어질 뿐이지.