40대 중후반 이상이실 듯..
분명히 깊은 잠 잤는데..
일어나보면.. 새벽 4시 남짓..
아..
아버지가 저한테 너도 이런날이 올 것이다 라고 하셨는데..
정말 그렇게 되어 감..
아버지는 운동이라도 많이하셔서.. 지금도 건강하시지만..
음..
다들 발기찬 하루 여세요..
https://cohabe.com/sisa/902454
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출근했는데요 ㅜㅡㅠ ㄷㄷ
출근요? ㄷㄷㄷㄷ 아침은 드시고 일하세용 ㄷ
출근하고싶습니다?! +.+
뽀통령님은 자게를 지키셔야죠 ㄷ
자게는 저 말고도 지키시는 자게방위대분들이 워낙 많으시잖아유 +.+
ㅜ ㅜ
수면(잠)과 관련한 지식ㆍ정보를 접할 때마다, 생명체가 새삼 신비롭구나 하는 느낌이 듭니다.
어제 뉴스 자막에, "수면시간이 짧으면 수명에 (나쁜) 영향을 미친다는 연구결과" 어쩌고 뜨던데...
또다른 뉴스에서는 "새벽에 일찍 깨는 사람일수록 치매에 잘 걸린다."고 했고...
어떤 인터넷 기사에는, "특히 밤 11시~새벽 2시 사이에는 반드시 잠을 자야 하며, 이 시간에 깨어 있으면 수명이 단축된다."고 하더군요. ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
군인ㆍ경찰ㆍ경비원 등, 야간근무가 많은 직업 종사자들이 들으면 가슴이 철렁할 듯~!
ㅠㅡㅠ
제가 그직종 12년 일하다가 뇌경색 왔어요
일어나서 새벽운동갑니다.
10 km걷기
부지런하시네요 ㄷ
20키로 거리 자전거타고 출근해서 회사목욕탕에서
자게질중입니다 ㅎㅎ
와.. 오래 사시겠.. ㄷ
밤샘 작업하고 이제 눈 조금 붙일려구요...ㅠ,.ㅠ
푹 쉬세요.. ㄷㄷ
이제 출근해야죠 ㅜㅜ
어둠 속의 출근이네요.. -.ㅡ ㄷ
아침 당직이라 문열러 가야되서 ㄷㄷㄷ
은평구 오시는군효.. 언제 한번 뵙고 싶네용 ㅎㅎ