버터고구마&군밤
좀이따 모짜렐라치즈도 올려줄 예정 캬~
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현직 뭐 만드는중.jpg
버터고구마&군밤
좀이따 모짜렐라치즈도 올려줄 예정 캬~
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전기세 ㅎㄷㄷ
한밤 중에 소음 ㄷㄷㄷ
츄릅...
야식은 비만으로 가는 지름길이죠! 특히, 버터는 지방 덩어리로 비만을 일으키는 원흉이나 마찬가지라는...
"밤 9시부터는 물 외엔 아무것도 먹지 말아야 내 몸의 건강이 유지된다."고, 의사분들이 누누이 강조하더군요.
178에 71 하루 20km 걷습니다
체지방량 검사해도 앵간한 성인남성들 보다 제가 몸 좋다고 자부합니다 ㅋ
현직 25살 ㅎ
허벅지근육이 신체에서 용광로 역활을 한다는데
저는 그녀석이 이미 평균이상이라 남들보다 더먹고 덜움직여도 알아서 몸에서 태워버립니다~
아, 한창 나이의 젊은이였구나! 어쩐지 엄청나게 왕성한 식욕이구나 생각했더니...
최소한 (자게의 평균 연령이라는) 40대 이상인 줄 알았네요! 넘치는 에너지와 튼튼한 몸이 마냥 부럽...