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EBS 우유의 진실
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우유가 몸에 안 좋은건 사실입니다.
우유 많이 먹고 골밀도 저하인 대표가 바로 저입니다...
그 이후로 우유 단절
대체식품 두유가 있습니다!!
두유는 여성호르몬땜시...
와 이제 안먹어야겠네
음....얼마전부터 소문으로 들었는데 사실이었군여...
우유 안먹어야지.;;
안좋다고는 알고있었는데 전문가들이 저렇게 얘가하니 신뢰가 확가네.
우유를 권하는 전문가는 훨씬 더많죠..ㄷㄷㄷ
요즘 건강때문에 억지로 먹는 사람 있을지... 대부분 맛에 길들여져서 꾸준히 소비하게됨 ㅎㅂ
치즈도 안좋으면 멀 먹어야 하는지....
애초에 살균처리까지하는데 뭐가 좋을리가없죠
어릴적에 물대신 우유마실정도였는데 키가 크긴 개뿔ㅜㅜ
칼로리 부족하던 시대에는 귀중한 영양 공급원이었지만 국내도 비만율 걱정하는 시기가 되었으니...
이거 진실입니다. 제가 20대부터 30대말까지 우유를 매일 하루 400ml는 먹어왔는데, 항상 골다공증이었어요. 우유 끊은지 10년 거의 다 돼서 최근에 재보니 골밀도 정상으로 나왔습니다.
전 의사가 우유 먹으라는데... 물론 저지방으로 먹으라합니다.
의사는 교과서에 나온대로만 얘기하니까요.
전 좀 다른데... 한참 키 클 때, 매일 우유 2000씩 마셨네요... 지금도 그것 때문에 컸다고 믿는데... 제대하고 설사 나와서 끊음...ㅡㅡ
아....우유 집에 있는거만 먹구 저두 끊어야겠네요~
실제 우유의 진실이라는 책을 읽어본 뒤로는 일체 우유를 안먹습니다
파생식품도 되도록 안먹고 어쩔수 없는 경우에만 먹습니다
우유가 몸에 좋다는 우유회사의 마케팅에 불과하죠 수십년간 세뇌해왔습니다
청소년기에 키에 좋다고 우유 하루에 최소 1리터씩 마셨는데...
이런 배신을 ㅠㅠ
키가 어찌되시나요?
키는 183 입니다만...
멸치를 먹지 우유는 안먹ㅇ
옥수수 사료 먹인 소에서 나온 우유가 문제입니다.
풀을 먹인 소에서 나온 우유는 백혈병도 치료할 정도로 몸에 좋다고 나옵니다.
SBS스페셜 옥수수의 습격 1부 잃어버린 풀의 기억
http://youtu.be/DYkhVOOtFw8
SBS스페셜 옥수수의 습격 2부 잃어버린 풀의 기억
http://youtu.be/wbi_9m7t9xM
횡성인가 가보니 사료로 옥수수 주던데요ㄷㄷㄷ
국내에서 기르는 소들은 대부분이 옥수수 사료주는걸로 ㅡㅡ
우유맛있잖아요
설탕 소금 해로워도 맛있으니 먹는거고
우유없으면 빵 과자 커피 각종소스류 못먹는게 많죠
그리고 건강의 적은 동물성 지방이 아니라 식물성 지방입니다
우유 반대론은 90년대부터 아니 그 전부터 있었던거로 알고있습니다.
90년대 우연히 알게된 후로는 잘안먹게 되고 가끔 위 내용 이야기 해주면 미친놈 소리 듣기도 했었는데 이제는 방송에도 나왔으니 가끔 우유나 유제품 예찬론가를 만나면 자제시킬 근거가 마련되서 최소한 미친놈 소리는 안 듣겠네요~^^;;