3일차 금연중 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

U-1 2018/12/31 04:51

끊으세요... 하루 참으면 반이상 성공한 건데 3일이나 참고 포기하면 너무 아깝자나요.

올바름 2018/12/31 04:55

게으름 뱅이가 되세요.
담배 피울려고 노력 안하면 끊어요.

험프리박 2018/12/31 04:55

필까 말까 망설이지 마시고...
피우고 싶을 땐...
다른 생각 혹은..
다른 일을 하세요...

황궁대장 2018/12/31 05:03

3달째입니다. 힘내세요.. 전 이상하게 첨끊을땐 안힘들고. 한달정도 지나니 힘들던데 ㅎㅎ

랄프깁슨 2018/12/31 05:06

일년반째 폈다 끊었다 반복중..
길게 끊으면 한 보름 끊다가 한대 피고 또 일주일 참고..그러다 한두달 피다 또 한달 안피고..
담배를 잠시 끊어도 금단증상이 거의 없는 편, 정 안돼겠다 싶으면 니코패치 하루만 붙이면 어느정도 해결됨
그러다가 술먹으면 또 며칠 피다 또 안피고..반복중..-_-;
담배 계속 피면 소화불량이 좀 있어서 그러다 안피게 되고..좀 괜찮아 지면 또 피고..
맥주한잔 하고 잘라고 하는데 술먹으면 또 담배피고 싶어질것 같고..에혀..

[D4]하얀사람™ 2018/12/31 05:09

3일이면 거의 80프로 성공하신건데..
저도5일 지나니까 스스로 "이제 끊었다"란 생각들더라구요.
5일까지가 최대고비더라구요. 물론 술을 안먹는다는 상황에서요.
보통 술드시는분들은 대부분 술때문에 금연실패를 하시더라구요.

콩콩이♥ 2018/12/31 05:17

3년차라 이야기 하기 뭐하지만..과하게 술먿지 않는이상 안핍니다 ㅠ 조금만 참으시면 ㅠㅠ

내가감이좋아 2018/12/31 05:29

이제 2년차....인간관계도 손을 좀 보셔야 잘 끊어짐..ㄷㄷㄷ

빚장이 2018/12/31 05:44

금연 16년차에요 양치자주하시고 물자주드시고 금연에관한책한권 사서 곁에두고 보세요. 화이팅

비슈누아 2018/12/31 05:52

비싼 거 지르시고 금연하시는 건 어떨까요 ㅎㅎㅎ
제가 그랬었는데요 :-) 껌도 괜찮은 대용품이더라구요