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영양제 살때 알아두면 좋은 점

댓글
  • 아르유베다 2018/11/01 14:26

    그래서 저는 아이허브 같이 미국에서 구매함믜다*.* 순서없이 무작위로 말슴드립니다.추가로 말슴드리면 싸구려 영양제는 원료자체가 싸구려입니다.흡수율 떨어집니다.가급적 돈은 지출하십시요.그리고 gmo로 만들어진 원료가 쓰인 제품도 잇습니다.주의하십시요.논 지엠오.논 글루텐.이렇게 표시된걸 구입하십시요.그리고 영문표기를 보면 하이픈(-)으로 연결된 단어중 하나씩 다른게 잇습니다.그래서 반드시 전체 단어를 보셔야 합니다.만약 끝자리가 알파.베타 이렇게 달라지면 둘중 하나는 싸구려 원료입니다.그리고 특정 비타민들은 암을 증가시킵니다.가급적 영양제는 소량만드세요.오메가3는 해초류.크릴 제푸이 좋습니다.먹이사슬이 낮은 제품을 사십시요.그리고 영양제는 애기들.노인일 경우 액체(리퀴드)를 구입하세요.스포이드로 한두방울 떨어뜨리면 되고 액체가 흡수율이 좋습니다.애기가 감기걸리면 매일 한방울 먹으면 먹기도 편하죠.그리고 유산균을 보통 드시는데 식사 잔뜬하거나 과식폭식육식하면 도움안됩니다.애초에 채식소식이 유산균없이도 장에 좋구요.유통중에 유산균(프로 바이오틱스)이 많이 죽습니다.유산균먹이(프리 바이오틱스)도 시중에 팔아요.그리고 유산균보다 더 좋은건 일반식 안먹고 녹즙을 먹거나 초유를 드시면 최고입니다.그리고 피속에 중금속을 조금 배출해주는데 도움되는 것도 잇어요.저도 나름 해외 영양제 직구 많이 해봣습니다. 제 댓글에 추천 좀^^*

  • 아르유베다 2018/11/01 14:35

    비타민c 메가도스도 해봣는데 저는 확실히 피로도 감소가 잇습니다.주의점은 신장이 건강해야 하고 신장아프신 분은 피하세요. 비타민 b군은 주1.2회만 드시고.비타민c는 매일 드셔도 됩니다.그리고 영양제 용량은 가급적 낮은걸 드십시요.유엔 산하기구가 제시하는 수치는 낮은걸로 알고잇습니다.방송에서 나오는건 상술이 많다고 생각됩니다.저는 비타민d수치가 낮아서 비타민d는 무조건 먹습니다. 그리고 젤 중요한건 음식입니다.현미채식도 훌륭한 식단이고 나이들수록 단백질 많이드시면 병생깁니다.나이들수록 소식해야 장기도 쉬기도하고 면역력도 올라갑니다.장이 살아나야 장흡수율이 증가합니다.일본에서 1일1식이 유행햇고 가능한 이유는 장이 좋으니 1식해도 흡슈율이 증가해서 가능한 것입니다.과식.3끼 먹는게 중요한게 아니고 적게 먹어도 신체 장기가 건강하게 잘 작동하면 알아서 흡수합니다.

  • 육봉 2018/11/02 11:09

    그렇지 줄 수 있다와
    줌.. 은 확연히 다르지..

  • 백밥집선생 2018/11/03 11:08

    아하...좋은정보 감사합니다. 지금밀크시슬 먹고있는데 확인해봐야겠네요

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  • jjangwoogi 2018/11/03 11:23

    밀크시슬은....도움을 줄수있음. 입니다

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  • 겁나빠른나무늘보 2018/11/03 14:53

    @jjangwoogi 건강기능식품에는 그렇게 적혀있지만 일반의약품에는 독성 간질환, 만성간염, 간경변의 보조치료라고 적혀이써요

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  • 순수쪽빠기 2018/11/04 11:09

    좋은 정보네요~항상 저런 문구를 접하니

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  • 61kg인생이바뀐다 2018/11/04 11:09

    오 몰랐던 사실이네요.

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  • 바람의저녁 2018/11/04 11:09

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  • 꾸밈없이 2018/11/04 11:09

    정보감사합니다

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  • 육봉 2018/11/04 11:09

    그렇지 줄 수 있다와
    줌.. 은 확연히 다르지..

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  • 찹쌀핑벼슬 2018/11/04 11:12

    맞슙니다!!!
    그래서 '주는 년이 에이스'라는 희대의 명언이 탄생한 것 아니겠슘까!!!

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  • 육봉 2018/11/04 11:14

    @찹쌀핑벼슬 캬.. 상상만해도 젊어지는듯....캬..

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  • 스나입스 2018/11/04 14:36

    @찹쌀핑벼슬 육봉님에 버금가는 명풀이네요

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  • 저는병신입니다그리고 2018/11/05 11:14

    문제는 주는 년보다 줄 수 있는 년이 더 끌림...

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  • 신병신당 2018/11/05 15:46

    @저는병신입니다그리고 닉값

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  • 일반정회원 2018/11/06 11:10

    좋은 정보. ㅊㅊ

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  • 승태킁해라킁 2018/11/06 11:10

    도움을 줄 것으로 보여진다

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  • cocoSS 2018/11/06 11:11

    몰랐던 정보네요 좋은 정보감사합니다.

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  • 막무비머 2018/11/06 11:12

    꿀팁이네요...ㅋ

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  • 마법봉 2018/11/06 11:13

    그러나 영양제 대부분은 도움을 줄 수 있음이지 도움을 줌은 잘없음.우리들의 O스처럼..

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  • 홍수현 2018/11/06 11:14

    국어가 이래서 어려운건데 .... 민법책이라도 한번이라도 봣으면 이해될거라 믿음 국어가 진짜 어려움

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  • 로드미컬 2018/11/06 11:15

    그냥 쉽게 2등급 입니다. 1등급 입니다. 이렇게 명시 하면 될 일을 ㅉㅉ.

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  • 0l프온리 2018/11/06 11:17

    단어뜻만 봐도 책임 회피 하려는 수작이 보임
    정관X 것들도 도움을 줄지도 모른다고 써놈 ㅋㅋ 홍삼 향만 날리는...

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  • 왕깨꿍이 2018/11/06 11:18

    아오 밀크씨슬 끊어야겠네 ㅋㅋㅋ
    정말 좋은 정보네여 ㄳㄳ

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  • 꼬출든낭자 2018/11/06 11:19

    줄거같은년은 비호감
    주는년이 쵝오

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  • 며엉인 2018/11/06 12:17

    그게 또~ 주는 년은 별로 안땡긴다는게 문제.

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  • 디자인이태리 2018/11/07 11:28

    정보 굿

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  • 홍콩할매귀신 2018/11/07 11:46

    오 굿

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  • 무적해병2 2018/11/07 13:50

    좋은정보 감사^^

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  • 설천설해 2018/11/07 13:51

    ㅡㅡ

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  • 성난로버 2018/11/07 13:57

    좋은정보 감사합니다!!굿굿

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  • 빠순이협회 2018/11/07 14:10

    밀크시슬은 다 줄수있음 인가요??

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  • 등신만보면우는형 2018/11/07 14:14

    오~~~ 이건 북마크저장이닷 +ㅂ+

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  • 마딴까마 2018/11/07 14:24

    일반의약품이라고적힌게 최고입니댜!!!

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  • 뽕뽕빨 2018/11/07 14:24

    삭제된 댓글입니다.

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  • 겁나빠른나무늘보 2018/11/07 14:47

    정답 !!
    성분에 따라 적힌게 아니라 같은 성분이라도 일반의약품과 건강기능식품에 명시할 수 있는 문구가 다름요

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  • 아르유베다 2018/11/08 14:26

    그래서 저는 아이허브 같이 미국에서 구매함믜다*.* 순서없이 무작위로 말슴드립니다.추가로 말슴드리면 싸구려 영양제는 원료자체가 싸구려입니다.흡수율 떨어집니다.가급적 돈은 지출하십시요.그리고 gmo로 만들어진 원료가 쓰인 제품도 잇습니다.주의하십시요.논 지엠오.논 글루텐.이렇게 표시된걸 구입하십시요.그리고 영문표기를 보면 하이픈(-)으로 연결된 단어중 하나씩 다른게 잇습니다.그래서 반드시 전체 단어를 보셔야 합니다.만약 끝자리가 알파.베타 이렇게 달라지면 둘중 하나는 싸구려 원료입니다.그리고 특정 비타민들은 암을 증가시킵니다.가급적 영양제는 소량만드세요.오메가3는 해초류.크릴 제푸이 좋습니다.먹이사슬이 낮은 제품을 사십시요.그리고 영양제는 애기들.노인일 경우 액체(리퀴드)를 구입하세요.스포이드로 한두방울 떨어뜨리면 되고 액체가 흡수율이 좋습니다.애기가 감기걸리면 매일 한방울 먹으면 먹기도 편하죠.그리고 유산균을 보통 드시는데 식사 잔뜬하거나 과식폭식육식하면 도움안됩니다.애초에 채식소식이 유산균없이도 장에 좋구요.유통중에 유산균(프로 바이오틱스)이 많이 죽습니다.유산균먹이(프리 바이오틱스)도 시중에 팔아요.그리고 유산균보다 더 좋은건 일반식 안먹고 녹즙을 먹거나 초유를 드시면 최고입니다.그리고 피속에 중금속을 조금 배출해주는데 도움되는 것도 잇어요.저도 나름 해외 영양제 직구 많이 해봣습니다. 제 댓글에 추천 좀^^*

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  • 그냥남자 2018/11/08 14:58

    혹시 종합비타민제 추천좀 해주실수 있나요? ㅎㅎ

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  • 아르유베다 2018/11/09 14:35

    비타민c 메가도스도 해봣는데 저는 확실히 피로도 감소가 잇습니다.주의점은 신장이 건강해야 하고 신장아프신 분은 피하세요. 비타민 b군은 주1.2회만 드시고.비타민c는 매일 드셔도 됩니다.그리고 영양제 용량은 가급적 낮은걸 드십시요.유엔 산하기구가 제시하는 수치는 낮은걸로 알고잇습니다.방송에서 나오는건 상술이 많다고 생각됩니다.저는 비타민d수치가 낮아서 비타민d는 무조건 먹습니다. 그리고 젤 중요한건 음식입니다.현미채식도 훌륭한 식단이고 나이들수록 단백질 많이드시면 병생깁니다.나이들수록 소식해야 장기도 쉬기도하고 면역력도 올라갑니다.장이 살아나야 장흡수율이 증가합니다.일본에서 1일1식이 유행햇고 가능한 이유는 장이 좋으니 1식해도 흡슈율이 증가해서 가능한 것입니다.과식.3끼 먹는게 중요한게 아니고 적게 먹어도 신체 장기가 건강하게 잘 작동하면 알아서 흡수합니다.

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  • 펑키푸우 2018/11/09 15:13

    오오오~~~

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  • 놀란호랑이똥구멍 2018/11/09 15:50

    제가 반대로 알고있었네요.나이 들수록 단백질이 더 필요할줄 알았는데..ㅠㅠ

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  • 다스베이더2 2018/11/10 14:59

    킵~~^^ 감사합니다

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  • 보배눈팅족ss 2018/11/10 15:49

    1등급이건 2등급이건 위에 나온건 건강기능 식품일뿐 효능, 효과를 입증하지 못한 제품들입니다.
    의약품에는 저런 문구는 없고 효능, 효과라고 표시되어 있습니다.
    참고로 제가 먹고 있는 밀크시슬 제품은 의약품이라서 효능,효과에 간질환, 간염, 간경변 치료제라고 적혀있네요
    비타민이건 다른 영양제 종류인건 잘 알아보시고 의약품이 존재한다면 무조건 의약품으로 드세요
    없다면 건기식으로 먹어야겠지만 제약회사들이 바보라서 돈들여서 효능 효과 입증하고 의약품으로 허가받아서 판매하는거 아닙니다 ㅎㅎ

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  • 뫄우디 2018/11/10 15:50

    좋은 정보네요 감사합니다

    (MaSpLQ)

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