ㅠㅠ
https://cohabe.com/sisa/796402
직장인 수면 체감시간.gif
- 무쇠팬 직구 했는데 일찍 오네용 [11]
- 이기대학교 | 2018/10/30 03:19 | 4229
- 쓰레기 버리는 날에 만나는 아줌마 두 타입.jpg [35]
- 우렝전사남캐 | 2018/10/30 03:17 | 2643
- 전설의 누룽지탕 만들기.jpg [24]
- 쿠르스와로 | 2018/10/30 03:16 | 5774
- 모트라인 윤머시기 대표가 어그로 끌다 튀었다면서요 [0]
- 깜빵가자00아 | 2018/10/30 03:08 | 8287
- 유치원원장 국정감사 네티즌 반응들 [49]
- 고성능매니아 | 2018/10/30 03:03 | 5675
- 흔한 된장찌'게' 정식.jpg [13]
- 쿠르스와로 | 2018/10/30 03:00 | 5323
- 개봉 타이밍 기가 막히내요. [12]
- 獨居有婦 | 2018/10/30 02:59 | 4940
- 전설적인 와우 개노잼 사건 [29]
- 가능 性의짐승 | 2018/10/30 02:59 | 4462
- 외국인 셰프의 한국식 팬케이크.jpg [65]
- 쿠르스와로 | 2018/10/30 02:53 | 2427
- 군시절 고참들 한테 욕먹었던 이유.. [9]
- 그대마음이부처라네 | 2018/10/30 02:41 | 4229
- 편백나무 방향제 판매자 근황.jpg [20]
- 쿠르스와로 | 2018/10/30 02:39 | 4240
- 쇼핑 오면 역시 이게 최고쥬 ㄷㄷㄷ [4]
- 후니아빠™ | 2018/10/30 02:39 | 4670
- 직장인 수면 체감시간.gif [28]
- 라시현 | 2018/10/30 02:35 | 2249
- 문재인 지금 이대로 가면 박근혜랑 동급 [15]
- 마음은봄 | 2018/10/30 02:33 | 2517
근데 진짜 7~8시간이나 자도 막상 알바하러가면 항상 계속 졸리는 이유가 궁금함..
신기한건 부모님은 누가 깨우지 않아도 6~7시 칼기상 하심
수면의 시간 만큼 질도 중요함.
근데 수면의 질이 좋을날은 일년에 하루도 안되던.. ㅜㅜ
칼수면 칼기상
만성피로 패시브
칼수면 칼기상
신기한건 부모님은 누가 깨우지 않아도 6~7시 칼기상 하심
나도 한창 출근 할 땐 알람 울리기전에 깨더라
만성피로 패시브
근데 진짜 7~8시간이나 자도 막상 알바하러가면 항상 계속 졸리는 이유가 궁금함..
너무 자서그럼
4시간자고 일하면 안졸림
정신은 없겠지만
질이 중요해서 그럼
그거 사실 수면부족임... 원래 졸리면 안졸릴때까지 자는게 정상인데, 현대 인류는 그렇게 생활 못하니까 수면부족이 계속 누적되서 아침이 계속 개운하지 못한거...
잘 때 코골진 않음?
코는 안 고네요. 잠버릇도 나쁘지 않고, 꿈은 잘 꾸고요.
난 수면장애 있는데 그이유중 하나가 출근 의식해서 자서 그럼.
출근해야지 하고 자면 작은소리에도 잠이 께고 출근 생각없이 자면 자몀종이 울리던 말던 푹잠.
꿈을 잘꾸면 깊게 수면을 못취하는 거임.
수면의 시간 만큼 질도 중요함.
근데 수면의 질이 좋을날은 일년에 하루도 안되던.. ㅜㅜ
양보단 질이지......
저거 군대 야간 셋번초랑 똑같은거아님?
진짜.. 눈만 살짝 감았다가 뜬거 같은데 일어 나야될 시간이라 알람 울리고 있음...
수면좀 제대로 취하고 싶은데 난 그넘의 스트레스 때문에 잠을 설침.
타임머신..
왜 군대있을때는 늘 잠이 왔을까??
군대있을때 진짜 하루종일만 잠만 자라고 해도 가능.
꿈을 꿀때만 깊이 잠든거 같고
나머지 잠은 헛잠 잔거 같다.
매번 피곤함..
개인적으론 훈련소 첫날밤이 젤 쩔었음
베개에 머리대고 눈만 깜박였는데 아침이던데 현실같지가 않더라
왜 하루는 24시간인데 12시간을 못자지?
왜 일주일은 7일인데 주말은 이틀이지?
어렸을 적 정말 저런 적 있었는데 너무 억울해서 이불팡팡했음
아니 3초 전에 눈감았는데 학교가야해... 이게 무슨말이야...