필자는 이 방법을 시도후 4주 뒤 키토레쉬(케톤알러지반응)으로
발진 이후 피부에 갈색반점이 남는 흉터를 갖고 살아가고있다
https://cohabe.com/sisa/744156
지방의 누명.jpg
- 밀려 오는 물살 .gif [2]
- 메이거스의 검 | 2018/09/12 11:02 | 5933
- ???:사장님 이건 가격이 얼마에요?? [13]
- 리링냥 | 2018/09/12 11:02 | 3028
- 언제봐도 간지나는 대륙 형님 .gif [33]
- 메이거스의 검 | 2018/09/12 11:00 | 3116
- Ts 17mm 쓰려고 a7r 1세대 메타본즈 구매하려하는데 어떨까요?? [6]
- 행남 | 2018/09/12 11:00 | 4472
- 벤쯔 보니 나트륨많이 먹어도 운동으로 극복이 되나봐요... [20]
- 고합 | 2018/09/12 11:00 | 4411
- 아파트 아이들의 "고맙습니다" [0]
- 자가보자 | 2018/09/12 11:00 | 1683
- [루머]현재 펜탁스는 K 마운트 풀프레임에 집중 [7]
- 炫!! | 2018/09/12 10:59 | 2713
- a7R3+16-35Z, 85.8이 들어갈 숄더백 추천 부탁드려요~ [7]
- [A7R3]용이 | 2018/09/12 10:59 | 2761
- 지포스 RTX 근황 [17]
- 오버니삭스 | 2018/09/12 10:58 | 3842
- 아는 형님 전설의 레전드.jpg [11]
- riemfke | 2018/09/12 10:58 | 5507
- 기적의 부동산.jpg [12]
- 지하철잡상인 | 2018/09/12 10:58 | 4780
- 지방의 누명.jpg [15]
- X박스360-MK3 | 2018/09/12 10:57 | 2269
- 충격※햄버거를 염산에 넣어보니 [11]
- 울트론 | 2018/09/12 10:57 | 4520
- EOS R 예판 넋두리 [10]
- ▶이대로◀ | 2018/09/12 10:57 | 3747
- 일본부총리 "일본은 G7중 유일한 유색인종" 자국비하 논란 [16]
- 어둠의 박사모 | 2018/09/12 10:57 | 5368
저저저 저 기름 저거 지금 마시는거??????
우리 모두 고기를 먹자
사료먹은 놈들말고 진짜자연 그대로의 동물 기름은 오히려 건강에 좋음
소기름은 안좋다 하더라
오리기름은 좋고
그기쥰이 아니여 고기의 체세포 기준비율부터가 달라져서 소 오리 돼지 닭 상관없음
다큐도있더라
그거야 말로 유언비어의 대표 아니냐
ㄴㄴ 오리기름에는 실제로 불포화지방산 함유량이 높음
그래서 걍 일반식에서 밥량을 줄이고 잡곡을 섞으라 하지
저탄수화물 고지방 다이어트 하면 효과는 있다고 함. 근데 간이 뿅뿅난댔나? 저게 오래 검증된게 아니라서 위험함
저탄수화물위주의 균형잡힌 식단이 좋은거임...무조건 지방만 먹는다고 건강해지는게 아니지...
탄수화물이 레알 위험한거...
요즘 탄수화물 대신에 키위 먹고있는데.
3개월동안 5킬로 정도 빠졌네
빠른건 아니지만 배안고프게 천천히 다이어트 하기엔 좋은듯
ㅇㅇ
요요 현상없이 장기간 꾸준히 하기 좋아서 성공가능성이
제일 높은 방법같아
탄수화물이 축적이 잘되서 그래 그런데 지방식단도 안움직이면 살찌는건 마찬가지...
미국가보니 음식이 죄다 탄수화물 폭탄임.. 오히려 기름기는 한국이나 일본음식보다 적음.. 왜 사람들이 파워후가 되는지 알거같더라
이런거 볼 때마다 왜 '고지방'을 해야 하는지 모르겠음. '저탄수'만으로도 충분히 효과 볼 수 있는거 아닌가...