짧디 짧은 이틀의 주말동안
고작 하루 열일했더니 하루는 시체모드네요
체력과 몸쓰는걸로는 자신있었는데
살찌고나니 머리만큼이나 몸쓰는것도 부실해지네요
요즘같이 바쁘고 힘든때라도
건강을 위해서 꼭 운동하는 습관을 가지시길 바래요
태그: 미스터선샤인, 몰아보기, 구동매님, 사랑합니다
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최근 운동 시작하며 술도 같이 줄이고 있습니딘. 이제 일주일되었는데..
몸이 가볍고 좋네요.
역시 운동과 식단조절은 필수인가 보군요 ㅠㅠ
저도 가벼운 느낌을 꼭 느끼고 싶습니다 ㅠㅠㅠ
이번 주말도 한 것 없이 이틀이 후딱 지나가네요.
운동도 하고 사진도 찍어야 하는데 안 되네요. ㅠㅠ
운동은 할까했더니.. 주변에 24시헬스장이 없네요 ㅠㅠㅠ
헬스장 오픈시간동안에는 퇴근할 자신도 없구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ