꾸준히 잘해야 할텐데...열심히 하라고 파이팅좀 해주세요...
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방바닥 가루되겠어영~
손에 들고 할껀데...ㅎㅎ 바닥에 떨구지 않을께요
넵 화이팅 입니다!
택배아저씨 불쌍 ㄷㄷㄷㄷ
생각해보니...23kg이면...쌀 20kg보다 살짝 무거울텐데....
뭐 아파트라 보통 카트로 운반하시던데..음료수라도 한캔 준비해야겠네요
화이팅해유
못생겼으면 몸이라도 좋아야지!!!!
정답!!!
23k면 내 덤벨로우 무겐데...
이제 시작이니..나중에 무게를 늘려야죠 ㅎㅎ...전 저정도로 충분할듯해요...당분간은
그냥 쇳덩어리 아령 사시죠. 저거 부피만 크고 ...
화이팅~~~ ㅋㅋㅋ
이거 불편해요 ㄷㄷㄷ 동작 바뀔때마다 바꿔 끼우다보면 그냥 운동할 기분 사라짐 ㄷㄷㄷ 그냥 무게별로 몇개 갖추는게 좋은듯합니다 ㄷㄷㄷ 개취이지만;;; 일단 위에제품은 집에있는데 무게대비 등치가 너무커요...
뎀벨로 비석치기
바벨로 자치기....
화이팅.....
작심삼일 120번만 하면 됩니다.