등산하면서 약수터 도착하면 여친님에게 인증샷 보내는데요
오늘은 늙어보인다고 하네요........ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
급 슬퍼짐 ㅎㄷㄷㄷㄷ 
https://cohabe.com/sisa/680611
등산하면 늙나요??
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뽀샤시좀 넣어서 쩍으세여
흑흑 ㅠㅠ
안 해도 늙음류
아.......
그래도 대부분 나무 그늘이긴 한데 ㅠㅠ
이게 정답입니다.
저도 평생 안바르던 썬크림 올해부터 바릅니다
챙겨 발라야겠네요 ㅋ
뭐든 많이 쓰면 노후류 ㄷㄷㄷ
오래사는 동물들은 호흡도 심장도 늦죠
심폐기능이 좋아지지 않나유 ㅠㅠ
연세가 어떻게 되시는지요?
나이는 숫자에 불과하다고 생각하고 사는데 ㅠㅗ
흑흑 ㅠㅠ
고생하고 나서 바로 사진찍으면 늙어보이는건 당연...
그게 이유라면... 그동안은 그런 말이 없었는데 ㅠㅠ
살 빠지고(정준하 및 김영구 살뱄을 때 할베처럼 보엿음) 햇빛 받아서 피부노화 효과
아직 그렇게 감량이 된 건 아니라 ㅎㅎㅎ
물이나 당분이 좀 들어간 음료 드시면서 해야합니다
이 더운데 움직이면, 원빈이라도 후지게 나오죠
물은 약수터 와서 항상 충분히 마시고 하산하긴 합니다 ㅠㅠ
산에 갈때는 음료와 간식은 필수입니다
약수터 는 놔두시고요
근데 뭐 오래 등산하는 건 아니라서 간식 챙길 정도는 아니라 ㅠㅠ
그리고 그 여친 말 참 못낫게 하네요
외모가 이뻐도 내면이 안이쁘면 꽝임
ㅋㅋㅋ 그거야 뭐 농담으로 했겠죠 ㅋㅋㅋ 마음이 더 착한 사람이긴 합니다 ㅋ
혼내주세요 오늘
아시죠? 요술방망이로..
매애애애~직 스틱!!!!!!!!!! ㅋㅋㅋ
어서 전화하셈
찾아가던가
시원한 에어컨 나오는 꿈의 궁전으로 ..
맛나고 영양가 있는거 드시고, 에어컨 틀어놓고..
ㄷㄷ
마음이야 늘 그렇지만 일하느라 바쁜 사람이라서요 흑흑 ㅠㅠ
여름에 등산, 자전거, 각종 야외 운동할때에는 썬크림 필수여유 무조건 워터푸루푸 되는거루요..
선블록 있는데 등산할 땐 안 발랐거든요. 땀 계속 닦다 보니 효과 없을 것 같아서. 이젠 발라야겠어요 ㅠㅠ
뭐 잘못한거 있어요??
삐진거 같은데요 ㅋㅋㅋ
음........ 어젯밤에 조금 잘못을 하긴 했죠.. 그게 이유일까요?? ㅠㅠ
땀많이 흘리고 힘들어서 그래요
내려와서 샤워하고 나면 돌아옵니다ㅋㅋㅋ
말씀 감사합니다 ㅋㅋ ㅎㅎ
세수하고 젖은머리 8:2로 가르마좀 타주고 얼짱각으로 찍어서 보냈어야죠
오호 ㅋㅋㅋ
평소 쓰지않는 근육을 사용되면서 내구성은 더 좋아질것입니다
..^^
내구성 좋아지길 바랍니다 ㅋ
여친이 있으시겠다?????여친이??? 여치니이이이이????
Yes!!
30대 때, 산에서 계절변화를 보고싶다는 뜬금 없는 생각으로 집에서 가까운 관악산을 매주 올랐는데, 어르신들 엄청 많아요.
이때문이 아닌가 추측해 봅니다.
퇴직 후 돈안들고 시간 보낼 만한 곳이 많지 않아 산으로 몰리는 것 같습니다.
주변 어르신들 때문에 같이 늙어보이나요 ㅎㄷㄷ
그냥 원래 늙은겁니다...
어흑 ㅠㅠ
그냥 어제보다 더 늙은것ㅎ
반박 불가네요 ㅋ
썬크림 바르고 다니세요.
넵넵
아무래도 피부같은경우는 그럴수있지요ㅎ 썬크림붙터 어느정도 관리하시면되구요
심폐능력 근력은 젊어집니다.. 담에는 여친님데리고가세요ㅎ 산에서 좋은공기 좋은경치보면 정신도 맑아져요
심폐 및 근력만 좋아진다면 그까이 얼굴 쯤이야 ㅠㅠㅠㅠㅠ
아무래도 그렇죠. 자외선이 일반평지 산에 있으면 더 많이 받는 것도 있으니까요
결국 피부관리를 해야겠어요 ㅠㅠ
군인들이 노안인 이유!
ㅋㅋㅋ
여친의 본마음이 표출... ㄷㄷ
산소 많은 곳에가면 피부가 산화 되서 그른가