원래 비염을 달고 살고
비중격교정술도 햇엇고..
요즘 살도 좀찌고 그래서 그런지
마눌님이 코를 너무 곯아서 애들 깨는경우가 많다네요
정작 저는 눈감으면 아침이라 기억이 없고
어느날 마눌이 녹음해서 들려주는데 정말 심각하네요
이거 뭐 시술을 받아야하는건지
어찌 방법 없을까요?
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수술하거나 양압기 쓰시거나 코골이 방지 밴드 같은거 써보세요
수술이 효과가 잇는가요.. 알아봐야겟네요
코골이 시술있어요 병원가보시길..
..... 무엇보다 살을 빼야합니다
그렇다고 비만은 아니고 조금통통인데..
친구들도 살빼면 좋아진다곤 하더라구요 참고할게요
일단 코골이 전문 치과나 이비인후과를 가보시면 원인을 진단할 수 있습니다.
목젖을 약간 태우는 경우도 있고 (한동안 아이스크림만 먹어야함)
아니면 아랫턱을 잘 때 약간 앞으로 밀수 있는 마우스피스를 맞추는 경우도 있구요.
일단 살이 찌시면 기도가 좁아지므로 다이어트를 하셔야합니다.
일단 다이어트부터 시작해야겟네요.. 감사합니다
CPAP 괜찮습니다 처음엔 적응하기 어려운데 적응한 환자들은 새로운 수면의 세계를 경험하게 되지요.
한번 찾아볼게요 감사합니다
일단 이거 해보세요.. 이거 안되면 그때가서 다른거 하셔도 늦지 않습니다.
http://storefarm.naver.com/ssapgun/products/364145747?NaPm=ct=ixouu...
자연적으로 일어나는 걸 억지로 막지마세요...휴지로 한쪽만 막아도 안 날 겁니다...