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!?
밀가루는 그렇다치고 떡은 쌀로만든거잖아? 그럼 밥도 먹으면안되나?
분식이 안좋다는거임
밥도 흰쌀밥만 먹는건 별로 안좋음
요즘은 밀떡도 많이 써서 그런거 아닐까
떡이나 밀가루가 살이 존나 잘 찌는데 이유가
바로 분해되서임 거기다 둘다 설탕이나 양념 많이넣고 같이 먹으니까
그냥 쌀도 바로 포도당이 되지만 떡은 쌀가루로 만든거라 그 속도가 엄청나게 빨라 한번에 포도당으로 바뀌고 순식간에 혈당이 높아짐 그 때문에 인슐린이 엄청나게 쏟아지는데 그럼 그 혈당이 다 지방으로 바뀌는거지 그래서 살이 엄청 잘찜
뭐든 적당히 먹어야지 아예 끊으라는건 술담배 아니면 의미가..