즉, 그러니까
이렇게나
이렇게 누워 생활하자구!
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후방) 자세별 허리에 가해지는 압력
즉, 그러니까
이렇게나
이렇게 누워 생활하자구!
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유익한정보였어요
밑에 엉덩이 실화냐
겁나 빵빵하네
유익한 정보에 감사드리며
체위에 따른 압박도 알려주세요
니 몸은 편하지만 척추는 주옥같음
우린 쿠션 위치가 달라서 안돼
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밑에 엉덩이 실화냐
겁나 빵빵하네
우린 쿠션 위치가 달라서 안돼
역시 눕는게 체고시다
유익한 정보에 감사드리며
체위에 따른 압박도 알려주세요
상반신 무게가 50이넘지않을텐데 200은 어디서나온소리임
중력
나도 몰라 그래프가 그렇게 되있거찌
단순히 상하직선이라면 50겠지
너 20킬로짜리 물통 입구만잡아서 옆으로 들수있어?
오... 바로이해했다
고마워요 상식왜건!
모맨트라는게 있어
상반신이 앞으로 쏠리면 그뉵이 뗑기줘야되서 더 많은 압력이 가해집니다 그 정점이 허리에 많은 압력이 가구열
????? 들수잇는거 아님???
L 자로 된 의자 등받이에 허리와 꼬리뼈 사이에 삼각형으로 공간생기는 자세가 엄청 안 좋음
최악의 자세가 제일 편한 자센데?
니 몸은 편하지만 척추는 주옥같음
으잉? 정자세로 앉아있는게 정자세로 서있는거보다 부담이 많이 간다구???
나 디스크 환잔데 2시간정도 서있으면 허리 아픈데 앉아서는 3~4시간 있어도 괜찮던데...?
등받이에 기대어 분산하자너
저건 말그대로 허리를 꼳꼳히 새운거임
나도 디스크 환자얌
ㅇㅎ 6번째그림 등받이에 안기댄거라구?
디스크 있는 사람은 허리 계속 피고있으면 허리아픔
ㅇㅇ 등받이에 딱 붙여서 허리를 새우면
제일 좋다구~
걸린후로 수구려본적이 없어서 잘 비교못하겠다
좀 사족을 달자면 아래사진처럼 엎드리는거도 허리에 존나 안좋습니다
정자세로 누워서 다리아래 베개를 대던가 옆으로 누워서 다리사이에 베개 끼고있는게 제일 좋습니다.
당연히 침대 위에 다리 올리고 있는 자세도 심하겠지? 난 거의 이렇게 지내는데 집에서는