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다이어트 할 때 물을 많이 마셔야 하는 이유
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???: 저는 체질이 물만 먹어도 살이 쪄요
나도 트래이너가 매일 처음으로 한말이 500ml생수병 보여주면서 하루에 이거 4개는 꼭 드셔야해요.
운동할 때 빼구요 였음
??? : 물은 만병의 근원!
물 벌컥벌컥 먹으란게 아니라 차 마시듯 조금씩 마시란거
???: 저는 체질이 물만 먹어도 살이 쪄요
트레이너:노벨상 타셔야 겟네요 ㅋㅋㅋ
??? : 물은 만병의 근원!
그래 먹고 있다...
물 벌컥벌컥 먹으란게 아니라 차 마시듯 조금씩 마시란거
나도 트래이너가 매일 처음으로 한말이 500ml생수병 보여주면서 하루에 이거 4개는 꼭 드셔야해요.
운동할 때 빼구요 였음
트레이너가 그러는데 익숙하지 않을땐 그냥 00분 될때마다 물을 마시게 버릇하라고 하더라.
물만 마셔도 살이 찌는 분들은 물을 마시랬더니 뭘 물처럼 마셨는지 생각해봅시다.
물마시고 온다.
게임할때 물 자주 마시는데 옵치 한판당 한번씩 화장실 가서 개귀찮긴함...ㅠㅠ
그냥 물만 쳐묵하면 뒤질수도 있으니 조심해야하긴함...
요즘 다이어트중인데 4L이상 마시고있음
일단 더워서 더 많이 마시게되는거같고 배고파서도 많이 마시게됨ㅋㅋ
다이어트할 떄 가장 좋은 친구가 물 아니야? 난 밥 먹고도 배고프면 물 엄청 마시는데 ㅋㅋㅋ
이 글 보고 점심 굶고 물만 마신다
난 결석때문에라도 물 엄청 마셔야 하는데
쉽게 잘 안되더라
더치커피에 물탄거는 안되냐
커피는 카페인때메 마신만큼 물을 더 마셔야됨
문제는 화장실을 자주 가게 된다는거. 그래서 일과 병행하는게 꽤 빡셈. 화장실 자주가는건 눈치보이는지라...
집에 다이어터 3권 다 있어서 심심할때마다 보는데
거기서도 물 많이 마시라는 내용 있던
물 대신 차 마셔도 되겠지? 요즘 마테차가 땡겨서 박스로 사다놓고 마시는 중인데
화장실 자주가는거만 빼면 좋음
나도 물 많이 마시기 시작한 뒤로 살 잘 안찜
문제는 빼고있지도 않다는거..