가누다 같은 베게 함써볼려 고민중입니다 ㄷㄷㄷ
자고 일어나면 목이 아파서요 ㅠㅠ
괜찮은 제품 추천좀 부탁드립니다 ㄷㄷㄷ
https://cohabe.com/sisa/549181
경추베게 써보신분 계시나요???
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그게 뭔가유.
목아플때 쓰는 특수배게 같은거요 ㄷ ㄷ ㄷ
가누다 쓰는데 그냥 배게 입니다. ㅡ.,ㅡ 별 차이 모르겠음요..
그런가요 ㅠㅠ
가누다 베개 한번씩 무료 체험 이벤트해요. 지난 번에 3월 중 이벤트 있다고 본 것 같은데 한 번 보세요. 전 알레그로 1주일 쓰고 반품;;
한번 참고하겠습니다 ㅎ
저도 목이 많이 뻐근하고 결리고해서 여기 저기 경추 베게 알아보고 체험하고 햇엇는데요
결국에는 구매 하지 않고 하루에도 몇번씩 잦은 스트레칭으로 해결햇습니다
지금은 그런 증상이 많이 없어 졋습니다.
다행이네요 저도 스트레칭 많이 해야겠습니다
저는 잘 쓰고잇어요 수면유형이 옆으로 자는데 편해요
어떤 제품쓰시는지요
걍 대형마트 경추 베게 쓰는데 일반 베게보단 좀 편하네요 가운데가 쏙 들어가있는거 씁니다 ㅎㅎ
접수 ㄷ ㄷ ㄷ
카이로 프락틱 한번 해드리까예?
아.. 그 담날 못일어나실수도.........ㄷㄷㄷㄷ
그런거 사는거보다
수건 하나 돌돌 말아서 목뒤에 받치시고 주무세요..그게 낫십니데이
저 해주세요 저요 저
ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
못... 못일어나실텐데...ㄷㄷㄷㄷㄷ
사양합니다 ㄷ ㄷ ㄷ
무섭 ㄷ ㄷ ㄷ
이것저것 다 써봤는데 별효과없어요 그냥 병원가시는걸 추천합니다
병원가도 딱히 물리치료 말고는 ㅠㅠ
그냥 가운데 들어간 배게 쓰는데 좋아요.
거북목이라서 잠 자는 것이 고통이었는데요.
배게 바꾸고 정말 편하게 잡니다.
물론 옆으로 누울 때는 여전히 불편하죠.
거북목이 심할때는 당장 편하지가 않아요.
목이 s자로 돌아가려면 목을 길게 빼는 행위(컴퓨터 오래하기 등)를 중지하고, 운동부터 해야 됩니다.
자전거를 타거나 오랫동안 산책, 등산도 좋구요.
2주 이상 하면 목이 좀 편해지고, 그 다음부터 배게 쓰면 딱 좋습니다.
일본에서는 누워서 목형태떠서 목받쳐주는 형태로 뽑아주는거 있던데
그런게 아니면 경추베개도 사람마다 모양이 다 달라서 별 효과 없는것 같아요
국산 하나 써봤는데 별루입니다
가누다 너무 비싸기만 하고 별로라는 말이 대부분이어서 지금은 그냥 나라데코 아모르온 경추베개 쓰는데 좋아요. (대형마트에 가도 팔아요. 근데 공식 홈페이지가 훨씬 더 쌉니다..)
목 짧으면 엄청 불편합니다...... 제가 그래요 ㅠ 그래서 방치중입니다. 가누다가 목 짧은 사람에겐 비추 입니다 ㅠ
목을 가누다 인가요 ㅋㅋ