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마른 사람이 죽을때까지 꾸역꾸역 먹어야 하는 고통이 있는 거고
파오후들은 죽을때까지 먹는거 조심하고 운동해야 되는 고통이 있는거지
둘다 힘든거임
빼는건 존나 쉬움, 그걸 평생 유지하는게 주옥같은 거
나도 존나 먹는데 안찌더라...ㅠㅠ 너무 힘들엉ㅠㅠ
비추뭐냐 운동 안하더라도 당장에 밀가루랑 설탕만 끊어도 지방 빠진다
식습관이 먼저 개선되고 그담에 운동이 따라와야 살 빠짐
빼는게 쉽다고?
마른사람이 찌는건 안되는데 찌는사람이 빼는건 가능하지 않나?
운동하고 식단조절하면서 계속 소비하는데 무한동력도 아니고 살이 빠질 수 밖에
나도 존나 먹는데 안찌더라...ㅠㅠ 너무 힘들엉ㅠㅠ
살찌는 게 가능하긴 한거냐?
아씨바 졸라 부럽다 ㅠㅠ 오늘도 아침에 운동하고 기진맥진해서 왔는데
나도 몸무게 51~54만 계속 왔다갔다하던데 아무리 먹어도 똑같음
??? : 노오력을 안하는 놈들이 유전자탓하지
마른사람이 찌는건 안되는데 찌는사람이 빼는건 가능하지 않나?
운동하고 식단조절하면서 계속 소비하는데 무한동력도 아니고 살이 빠질 수 밖에
마른 사람이 죽을때까지 꾸역꾸역 먹어야 하는 고통이 있는 거고
파오후들은 죽을때까지 먹는거 조심하고 운동해야 되는 고통이 있는거지
둘다 힘든거임
빼는건 존나 쉬움, 그걸 평생 유지하는게 주옥같은 거
빼는게 쉽다고?
아냐 빼는 것도 힘들어..
후천적으로 바뀌려면 겁나 꾸준히 노력해야된다는거지. 몸매관리하는 사람들 정말 대단한거임.
살빼는게 노력이 만사가 아니라 이렇게 과학적으로 접근을 해야함
단쇄지방산과 지방세포 그리고 유익균의 인과관계를 이해하고 운동보다는 식이요법 중심으로 접근해야 한다
비추뭐냐 운동 안하더라도 당장에 밀가루랑 설탕만 끊어도 지방 빠진다
식습관이 먼저 개선되고 그담에 운동이 따라와야 살 빠짐
빼는것도 비슷함 아무리 안먹어도 일정이상은 안빠지지
의식 정신력 논리 선 악 활동력 노력 같은것도 유전자로 정해진다
그정도가 아니고 삶 전체가 태어날때 정해진다
나도 얼마 안먹는데 존나 찌더라 쿰척
20년째 65킬로다 빠지지도 찌지도 않음