콜라 245ml = 귤 3~4개
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설탕과 과당의 차이
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과일당은 살안쪄(찜)
다만 과일과 콜라를 먹는걸 비교하면
과일속에 들어있는 섬유질같은거때매
쬐에에에끔 낫다,
정도?
우리 어머님이 당뇨전인데
과일은 괜찮아 하면서 드실때마다 혈압 오름...
이거보고 당나라에 가입했다
이거보고 당나라에 가입했다
과일 착즙주스는 혈당 빡올려서 몸에 안좋다...
과일당은 살안쪄(찜)
과일상태일때 부피대비 양이 좀 적을뿐
다만 과일과 콜라를 먹는걸 비교하면
과일속에 들어있는 섬유질같은거때매
쬐에에에끔 낫다,
정도?
우리 어머님이 당뇨전인데
과일은 괜찮아 하면서 드실때마다 혈압 오름...
아하 제로과일을 먹으면 되겠네!!