카페인 금단 두통이라는게 있는데
본인 자다가 갑자기 뇌혈관 터진거 아닌가 싶을정도로
팍하고 두통 오면서 잠에서 깸 ㅠㅠ
한번에 갑자기 끊지 말고 천천히 줄여나가면서 끊으라더라 ㅠㅠ
지금 진짜 존나 무서워 진짜 혈관 터진건 아니겠지?
콜라라도 일단 마셔야겠다..
https://cohabe.com/sisa/5195780
카페인 평소에 많이 마시던애들 갑자기 끊지 마라..ㅠㅠ
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카페인중독 무섭긴해
콜라에도 카페인 드간 거 아냐???
통증때문에 심장 박동이 뇌에서 느껴짐 하 쥰내 무섭네 진짜 ㅠㅠ
체력 저하도 있지
지금 난 술을 줄이니 많이 아프다아
아 그거 아프지
통증때문에 심장 박동이 뇌에서 느껴짐 하 쥰내 무섭네 진짜 ㅠㅠ
그게 혈관 터질 때 나는 증상이야? 난 그 증상 일주일에 한번씩 20년 넘게 겪었는데.
만성 편두통이라.
카페인중독 무섭긴해
그냥 끊지 말고 적당히 마시는게 어떰
나도 끊었다가 그냥 마시는데
나도 지금 그냥 커피는 끊고 닥터페퍼나 박카스 정도나 마실까 생각중이야..
괜히 갑자기 확 끊었어 두통때문에 혈관 조졌을까봐 괜히 불안하고 아 ㅠㅠ
체력 저하도 있지
천천히 끊어야함
콜라에도 카페인 드간 거 아냐???
그래서 마실려는거..
아? 그게 그런거였구나..?
내가 그래서 주말에 조금이라도 커피 마심ㅠㅠ 안그러면 두통으로 하루를 고통스러워하면서 보내야됨ㅠㅠ
대가리 빠개지는 그 기분 잘알지...
그리고 존나 피곤하고 신경질적이게 되고
나도 그래서 커피 다시 마심 ㅋㅋㅋ 일단 커피랑 달다구리 먹으면 히루 네시간 자도 일상생활 가능하드라
그리고 줄일거면 커피대신 녹차 마시면서 조금씩 줄여봐
요즘 유행하는 말차도 카페인 있고
콜라먹을거면 혈당조심해라
알중도 단번에 술 끊으면 죽는경우도 있다더라
아침에 눈 뜨고 2시간 이내에 카페인 섭취 금지
중독으로 가는 지름길임
나도 커피 끊었을때 두통이 한 일주일은 갔는대 극복했었지
그렇게 석달을 끊고 다시 중독되어 부렀다
카페인 빼는데 일주일 정도 걸림
일주일 내내 무기력증이랑 두통을 달고 살아야 하지
카페인 금단증상 사람마다 다양한듯 ㅋㅋㅋ
내 경우엔 기운이 엄청 없어져서 텐션이 바닥을 침 ㅋㅋ