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의지박약 고치는법좀 가르쳐주세요.jpg
이거 어떻게 고치죠?
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살아보니 못고치고 사는중이요 ㅠㅠ
못 고침.
사람은 변하지않죠.
군대를 다시가야...
이런 데가 물어보는 것 자체가..... 이미 글렀.
별로요.
절실하면 고쳐짐
저런 사람들은 저러다 절박한 사항에 처하면 세상 모두 원망하며 자기만 피해자라 생각하고 자살한다고 비슷한 경우를 들어 전문가의견을 들어본 적 있습니다.
강제적으로 치료해야 하는 병인 것 같아요.
못고칩니다.거지가 있는 이유죠.
누군가에 의해 관리당하면 변하죠;;
일단 여기서 나가셔야죠
자게만 안보면 일 다할수 있어요 ㅎ
걍 바로 행동 옮기면 ㅎㅐ결
완벽주의때문에 그래요. 전 그말을 이해하는데 정말 오래걸림....
공부를 예로 들었을 때,
1시간도 채 집중 못하는 사람이 한번에 10시간을 하려고 하니까 안 되는 겁니다.
처음엔 1시간 반 목표로, 그 다음엔 2시간, 그 다음엔 4시간
이런식으로 계단식 적응을 거쳐야하는데
현재 능력에서 절대로 하지 못할걸 시도하니까 에너지가 단숨에 고갈되는 것이죠.
고칠 수 있습니다.
저도 고등학생때까지 1시간도 채 못 앉아있고, 공부한다는 것 자체가 매우 힘든일이었는데
고시 공부하면서 더 나이가 들은 상태임에도 불구하고 앉은자리에서 5시간도 넘게 있어봤고 하루 12시간도 공부해봤습니다.
하루 일과를 쭉 적어보세요.
왜 이렇게 하는 일 없이 피곤한가 싶었는데...
실제로 하는 일이 없는 걸 깨닫게 되더라고요;;ㅋㅋㅋ
절실하지 않아서 그럼. 사는데 배부른거임
이게 맞는말인것 같아요 지금 당장 먹고 살만하니 행동이 바뀌지 않는것인것 같아요
희안하개 우울증약 먹을땐...집중이 오래 되도라구요..우울증과도 연관이 있는듯 합니다. 게을러지고 무기력해지고
쳐맞으면 되는데 대부분 쳐맞는건 싫어해서 못고치죠.
http://youtu.be/gefqkPZWXBs
작심삼일에 대한 신해철의 시각
작심삼일이 지나서 결심이 흐지부지 해지면 다시 결심해서 작심삼일 시작하시면 된다고 합니다. 개인적으로 동의하는 부분인데요, 인간이 머릿속에 이걸 하자 라고 명령을 부여하면 그걸 서서히 잊어가는게 오히려 자연스럽다는 거죠. 기계가 아니니까요. 나태해지는걸 깨달으면 다시 결심을 해서 다시 시작하면 된다고 봅니다.
호르몬의 영향이 있죠
여기가 그런 사람들이 모인곳이라고 ㄷㄷㄷ
제 얘기인듯... ㅠㅠ
메칠페니데이트
메스암페티민
똥줄이 타면 됩니다.
통장에 돈 없애버리든지 강력한 계기가 있어야됨
건강상의 이유도 될테니 햇빛받으며 산책도 정기적으로 하고 영양제도 챙겨먹고