돈이 있든 시간이 있든 최소 둘중 하나 있어야 가능함
없으면 걍 냉동이나 쳐먹는 인생
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동내 반찬집에서 3팩에 만원하는걸 사온후
반찬이 쉬기전 대충 라면에 넣어먹는 내 인생
계란후라이드세여
거기다 소세지 썰어넣고 소금, 시즈닝 잔뜩 뿌리고
맛잘알이시네
치즈 썰어넣고 이제 위에다 스파게티용 미트 소스 뿌림
근데 냉동도 딱히 나쁜건 아님
맛있을라고 지가 좋아하는 것만 먹어서 그렇지 ㅋㅋㅋ
냉동도 좀 영양 챙긴거 보면 가격이 니미 소리 나옴
동내 반찬집에서 3팩에 만원하는걸 사온후
반찬이 쉬기전 대충 라면에 넣어먹는 내 인생
내가 그래서 올 스뎅 에어프라이어겸 찜기 사서 아침에 일어나자마자 계란 2개랑 양배추 한웅큼, 부추 한줌, 혼합 냉동야채(브로콜리 파프리카 양파,당근 등) + 감자 찐만두 1개 넣고 15분 스팀 돌린다음
씻고 나와서 7, 8분 정도 쪄진 채소부터 꺼내고 나머지 시간동안 달걀이랑 만두 더 쪄서 아침으로 먹음.
초기 투자비용이 좀 드는데 꽤 저렴하게 아침식사가 정리돼서, 요샌 바나나도 한 손 사서 끼니마다 2개씩 먹음
집밥을 왜 사먹지? 에서 바뀌지. 그곳이 오아시스다.
양파랑 파 썰어서 보관해두면 좋긴한데
리필할때마다 귀찮 ㅋㅋ
궁금한게 양파는 액 나오지 않음? 잘라서 냉동보관해도 괜찮은거 ?
사실 냉동도 건강식은 충분히 건강하게 먹을 수 있음
가격이 문제지
요즘 그래서 대형마트에서도 반찬만들어서 파는곳 있는데 그런곳에서 사서 밥 먹는거 추천함
막 얼토당토않게 비싼것도 아니고 그냥 사서 먹을만함 ..
고기를 너무 좋아하지만 나이 먹으니까 소화 속도가 더뎌지더라
이젠 고기 야채 볶음 하면 고기>야채 였는데 이젠 야채>고기임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하다 못해 영양제라도 챙겨 드시길..
예전에는 반찬가게 많았는디.... 요즘은 다 어디가주렸으...
냉동닭찌찌마시쩡
부지런 해야됨