

후비루
쉽게 말하면 콧물이 코로 나오는게 아니라 목뒤를 타고 식도, 기도 쪽으로 넘어가는 병인데
문제는 식도는 그나마 괜찮은데
기도로 넘어가는 농은 마른 기침을 부름..
이해가 어려우면 물 잘못 마셔서 사레 들리면 미친듯이 기침하게 되는데 후비루는 이게 내 콧물로 생김
그래서 후비루로 인한 만성기침이 꽤 많은데
이게 또 골때리는게 농이 기도로 잘 넘어가게 되는 자세가

똑바로 누워 있으면 거의 99프로 기도쪽으로 넘어가게 됨
이러면 밤새도록 마른기침이랑 전쟁임..
그래서 후비루 심한 사람은 반강제로 불면증과 심한 코골이, 더 나아가 수면무호흡증을 달고 살게됨..
흑흑
어쩐지 바른자세로 자면 콜록이면서 일어나게 되더라
그럼 추천 자세는?
나는 비염때문에 똑바로 누으면 막히고 옆으로 자면 한쪽이 그나마 숨셔짐...