햄버거에 감튀는 못참긴 해
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감튀를 먹으면 당뇨 위험률이 20%가 올라갑니다
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햄버거를 먹고 밥을 또 먹어?
그래서 전 건강한 벨기에 프라이를 먹고 다니죠
다르게 들으면
감튀만 아닌 주에 튀긴거 3번먹으면 당료확률 확 오른다는거겠네 당연하겠지만...
햄버거에 감튀먹기 = 햄버거에 밥먹기
앞으로 밥 대신 햄부기밥과 반찬으로 감튀를 먹겠읍니다
감튀말고 다른 [주 3회 섭취 시 당뇨위험 20% 증가] 집단에
어떤 음식이 들어가는지가 문제지
쌀밥 라면 이런게 포함되는순간 알아도 지킬수가 없음
햄버거를 먹고 밥을 또 먹어?
렌틸콩밥 저거 사실상 렌틸콩 80에 흰쌀+잡곡 이라 단백직임
요즘 햄버거는 간식같긴 함
단백질 버거 패티에 있잖아
아 오빠 그냥 공감해주먄 안돼? ㅠ..?
어니언후라이를먹어
다르게 들으면
감튀만 아닌 주에 튀긴거 3번먹으면 당료확률 확 오른다는거겠네 당연하겠지만...
그래서 전 건강한 벨기에 프라이를 먹고 다니죠
렌틸콩 프라이
햄버거에 감튀먹기 = 햄버거에 밥먹기
보다 폭탄스러운 떡볶이에 순대에 튀김에 쿨피스
앞으로 밥 대신 햄부기밥과 반찬으로 감튀를 먹겠읍니다
그럼 대개 버거집에서 감튀대신에 옵션으로 넣을 수 있는 코울슬로는 어떨려나
사이드 교체 콘샐러드
감튀말고 다른 [주 3회 섭취 시 당뇨위험 20% 증가] 집단에
어떤 음식이 들어가는지가 문제지
쌀밥 라면 이런게 포함되는순간 알아도 지킬수가 없음
잡곡을 먹는 선택지는 없는것인가
공기밥 대신 잡곡밥 옵션
음식점마다 보급해주지않으면 일단 난 못먹엉......
코울슬로로 교체 가능하긴한데 영양성분보면 감자튀김보단 괜찮은거지 좋진않은...
코울슬로는 안달면 아주 좋은데 맥도건 설탕주스 수준이라
샐러드 메뉴 하나 해줬으면 싶기는 해 맥도하고 버거킹에서
걍 햄버거 먹고 제로 콜라 마실래
당뇨 완전 치료제 빨리 나왔으면...
코울슬로에 드레싱 좀 덜친게 있으면 딱일텐데
그럼 주 1회만 먹으면 7%만 올라가니까 럭키네?
당뇨병 환자 아닌 이상 적당히 먹으면되지.
난 그래서 리얼어니언링으로 바꿔먹어!
건강하게 햄버거 두개랑 생수한통 주문해서 먹음
그냥 셋트를 안먹음 버거에 제로 콜라 먹음 그전에 버거를 자주 먹지도 않지만
나는 사실 감튀자체에 큰 감흥이 없어서
햄버거 단품만 물이랑 먹기도 함