먹방 마라톤이 흥하자
텀 짧게 여러번 마라톤 참가하다가 그만 .....
https://cohabe.com/sisa/5041727
물들어 올때 노 세게 젓다 무릎 나간 유튜버
- 동덕여대 수시 경쟁률 근황 [43]
- 제석천 인드라 | 3시간전 | 1109
- 휴게소에 이런 수면방 있으면 좋을듯 하군요. [6]
- 기분UP | 3시간전 | 576
- 귀멸) 고쿠시보우 상현 피하는 세계관 [18]
- 갤럭시프라이드치킨 | 3시간전 | 1001
- KT) 이게 요조숙녀라더니 허벌이라는 건가? [5]
- 2432223941 | 3시간전 | 745
- 디지몬)레나몬에 대해서 이런 소신발언은 잘 안하는 편인데 [9]
- 임팩트아치였던것 | 3시간전 | 1142
- 25년 3월에도박커뮤에 올라왔던 캄보디아썰 [3]
- 畳み込みNN | 3시간전 | 1103
- 물들어 올때 노 세게 젓다 무릎 나간 유튜버 [20]
- 6608411548 | 3시간전 | 1003
- "덴지군, 오늘은 하루종일 명작영화를 볼꺼야" [7]
- 정의의 버섯돌 | 3시간전 | 1154
- 카즈하 근황.jpg [8]
- honGGoony | 3시간전 | 782
- 소전2) 저를 플로렌스 사랑꾼이라고 불러주실래요? [16]
- 행인A씨 | 3시간전 | 252
- 날이 갈수록 평가가 올라가는 블리치 명대사 [17]
- DDOG+ | 3시간전 | 475
- “끼얏호우!!”.gif [16]
- 근성장 | 3시간전 | 775
- 이돈호 변호사님 어그로 실력이 쩌시네 [4]
- 유르시아 | 3시간전 | 717
관절은 단련한다고 강해지는게아니라 그냥 닳는거니 진짜 아껴써야지...
몸은 기계가 아님 쉬어주고 하지 않으면 바로 고장나고 회복도 어마무시하게 더딤
알고리즘의 혜택이 무한정인게아니니 물들어올때 노저어야한다는 압박이 크긴했을뜻
본인도 이대로 계속하면 부상 당할꺼 같다 느꼈을텐데 조회수 때문에 무리했나보다..
몸은 기계가 아님 쉬어주고 하지 않으면 바로 고장나고 회복도 어마무시하게 더딤
관절은 단련한다고 강해지는게아니라 그냥 닳는거니 진짜 아껴써야지...
ㄹㅇ...특히 무릎쪽은 주변근육강화해서 소모율을 줄일뿐 차피 소모되서 가능한한 무리안하는게 좋은데....
너무 달렸어
몸이 그 정도 버틴 것도 대단하구먼...
본인도 이대로 계속하면 부상 당할꺼 같다 느꼈을텐데 조회수 때문에 무리했나보다..
알고리즘의 혜택이 무한정인게아니니 물들어올때 노저어야한다는 압박이 크긴했을뜻
마라톤 할 때 중간중간에 아프다고 꽤 자주 그러시긴 했음..
??? : 이제 재활꿀팁푼다 (위기를 기회로)
안타깝네..
아 먹는게 문제인줄 알았더니 마라톤 주기가 짧은게 문제였나
근데 진짜신기하다
안부대끼나
장경인대 나갔구나... 저기 다치면 잘 안 낫는데
근데 위는 괜찮나 뭐 먹고 뛰면 배 졸 아프잖아 ㅋㅋ
아이고...
한번 고장 나봐야 몸을 사리는데 고장나면 회복이 오래걸리죠 ㅠ