요즘 저당 무당 제품이 잘나와서 의외로 맛볼순 있음 혈당 재봐도 존나 찔끔오름 물론 갓반인용 일반인 제품은 먹으면 ↗됨 들어가면 즉발로 몸이 비명을 지름 원래 글케 안좋아했는데 갑자기 존나 생각남
장기가 노오오오력 안해도 칼로리가 쑥쑥들어오지
정제 탄수화물이 안좋다는건 많이 알려지긴 했지...
소화잘되게 씹기도 전에 미리 조져놓은것들
장기가 노오오오력 안해도 칼로리가 쑥쑥들어오지
어허 빵은 아몬드 가루로 만들면 먹을수 있어
사실 아몬드가루 아니어도 난 혈당 봐가면서 먹긴함...
식후혈당은 비교적 조절이 잘되는편이라
아몬드 가루로 빵만들어봐 무가당 코코아 가루도 같이 넣고 존맛임
조금만먹어 그럼돼
탄수화물과 당분이 가득한 그것
안찾는거보다 못찾는 음식이 더 손가고 그렇드라
종합적으로는 좋지는 않은데 무난하게 마실 수는 있음
그럴걸 뭐뭐 톨만 아니면 괜찮음
+당알콜
다 먹어
적당히
적당히가 어려워서 그렇지
22년차임
죽은 어디까지나 기력을 빨리 찾을수 있게 한거지
딱히 혈당관리 식단이 아니지 ㅋㅋㅋ
소화흡수가 빨라서 환자식으로 쓰는 거라, 그럴수록 독인 당뇨환자에겐 절대 금해야할 음식.
죽, 칼국수등 면류, 밀가루와 기름으로 이뤄진 빵, 곱게 갈은 쌀가루를 설탕치고 쪄낸 떡...
탄수화물 중심에 소화 잘 되는 건 다 쥬금. ㅋㅋㅋ
당뇨 와드 ㅠㅠ