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우울증 치료에 효과적인 방법.jpg
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관리자지? 달린다!!!!
그리고 나타난 악마
우울증에 뭐하면 좋다 특
그거 할 환경이 아니니 우울증 걸림
관리자지? 달린다!!!!
그리고 나타난 악마
주변에 꼭 이런 사람들 있다 본인이 겪어보면 저런 이야기 나온다............눈에 뵈이는거 없는 사람 기준에서 배때기에 칼빵 할수도 있다는점이 핵심이다 =_=
런닝 말고 걷는 걸로 하면 안될까 런닝 힘들어
우울증 - 죽고 싶다....
30분 달리기 - 죽겠다 시파...
......개인적으로 말하는건데 아무것도 안하면 뒤진다는 생각하는게 많긴함
근데 지갑 텅텅비고 집 경제 계판되서 어쩔수없시 몸 갈리는 업무 제취업되고나서 몸이 아프니깐 정신적으로
생각은 덜들지만 그래도 일끝나고 별별 더 생각나서 죽고 싶다는 생각은 좀 덜해짐;;;;;;;;;
"기분은 좀 나아지셨나요?"
"아니요"
"좋아요. 30분 더."
아 그런거임?
우울증에 뭐하면 좋다 특
그거 할 환경이 아니니 우울증 걸림
일단 극단적인 자신의 마인드를 조금식 고처나갈려면 행동을 바꿔야하고 약도 먹는게 좋고
주변에 사람들이 인식하는게 중요함..........나는 뭐 개뿔 그냥 닥치고 고 아니면 으앙뿐이라서
걍 살아감;;;;;;;;;;;;;; 아마 우울증이 더 심하면 유게같은곳에서 글 안쓰고 진작에 자살했겠지 =_=
안 우울하다고 말할 때가지 구보시키면 되겠군!
달리면 우울증 나아진다는게 계속 달리면 진짜 죽겠다 싶어서 그런거 아닐까.
오랜만에 뛰니 마지막에 10초만 더뛰어도 조상님 뵈러 가는줄