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진짜 배만 나와있네;;
내장지방이 쌓이셨나보네...
테니스도 유산소로 장난아닐건데
뭘 얼마나 먹으면 저렇게 되지........
내장지방이 쌓이셨나보네...
진짜 배만 나와있네;;
테니스도 유산소로 장난아닐건데
뭘 얼마나 먹으면 저렇게 되지........
보통 술
마른비만이라는것도 있구나 첨알았네
저나이때 마른여자들 저정도똥배는 다있음
근육운동이 제일 중요하다
오늘은 퇴근하면 탄수화물 섭취하지 말고 조깅이나 하자