89.7>>71.3
하루 한끼만 먹고 거의 4시간씩 운동한듯
올해 목표 하나 달성해서 기분 너무 좋아
후 계속 빼야지
추탭갈
https://cohabe.com/sisa/4814973
체중 이만큼 뺐으면 인간승리냐
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기존에 입던 옷이 안 맞으면 승리임
개쩐다
나도 대충 저쯤 되는데 난 식단 안하고 해서 2년걸림
와....진짜 씹돼지에서 존잘남 되는 변화네
10키로만 빼고 싶다
18키로는 대단하네
난 110kg->89kg
운동 안하고 위고비만 맞음...
ㅊㅊㅊ
나도 고려해봤는데
위고비는 너무 비싸더라...
위고비값 한달 43만원인데
식비 줄어든거 생각하면 그렇게 부담되진 않더라
배달음식 워낙 많이 먹었어가지고